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NeverStop系列 - 300K



一開始遇到阿峰跟米奇,心理很高興喔!!
開賽不到30分鐘逐夢(衍傑)就爆胎,我門成為此次300k第一組破胎人馬,寫下了一個第一
到了最高點花蓮外監,我開始出狀況第一次抽筋(就是從這兒我開始托屎連)才60幾k!
一路停停走走到了池上↓

又抽筋,哇勒腳痛死了~~~(沒想到抽筋是這麼痛,以前都沒發生過),所幸就順便吃個飯了!!!
一路上連托帶走的終於在晚上10點20分左右到達了脫線牧場(折返點)↓(我的圖大都在衍傑的相機只好用他的代替)

往回走到了關山小7........可怕的是又發生了,第三次抽筋我的腳已經殘廢了!!連站我已經都沒法站了!!碼表停留在203k!腳太痛了加上之前硬著騎也已經累了!於是在這兒我寫下了句點!!此時逐夢(衍傑)陪我等機動車幫我把腳踏車處理好(因為我無法站立了),就這樣我把他拖了到將近晚上2點30分!!!才從關山一路衝回終點(還有115公里)~~~到了終點已經7點多了!!用4個多小時衝了最後110公里嚇死我了!
因為我害他拿到18個小時完賽,壞了他13小時內完賽的預期,被我拖了近5個小時!!在此深深的對你感到抱歉與感激!!謝謝你啦!我的好兄弟!!~~~ 就這樣我棄權了(不過我一定會要回來的)

抽筋的確很難避免
我在感覺快抽筋的時候
都會放鬆踩踏或是先停下來休息了

沒關係我們明年再一起三百K吧!!
如果可以的話我當補給車
沒有啦,我也想挑戰更好的紀錄
^^
騎車就是永無止境的挑戰自我
良與鳳 wrote:
一開始遇到阿峰跟米奇...(恕刪)



好好休息

加強肌力

9月還有300k可雪恥!!

加油!!!
http://www.facebook.com/liu0295
不管是否完賽, 敢於挑戰就是成功! 恭喜參加300K的大南投勇士們!!

Andy01796 wrote:
不管是否完賽, 敢於...(恕刪)





阿良 好好鍛鍊喔 明年再來
巧興樓梯扶手 wrote:
阿良 好好鍛鍊...(恕刪)


恩~~肌耐力不足才60幾K就抽筋!真的訓練不夠!!要好好訓練才行~~~有時間真的要多多參加劉老大的長程訓練課程
良與鳳 wrote:
恩~~肌耐力不足才6...(恕刪)

長途騎車放鬆下去騎就對啦
基本上有20個小時的時間可以運用
NS不是有個安全口訣:留得青山在、不怕沒車騎,該讓就讓、該慢就慢、該停就停。
真的不用太趕
活動每年都有不差這一次啦

300K的比賽也只是NS挑戰賽中的其中一項而已
另外還有5項可以去慢慢挑戰
不要因為這一場受傷影響之後的挑戰
真的會得不償失

300K完賽了
也取得400K的門票
九月份 大家加油啦!!

接下來的塔塔加
也不知道能不能舉辦的成
目前只求時限內完成就好了
不用搞到的全身是傷
在完賽就好了



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