周一至周五固定早上鳳山寺有氧慢騎團 (第2頁)

巧興樓梯扶手

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樓主

2011-07-11 8:04

今日慢騎團 :

( 148 ~ 鳳山寺 ) + 148 (再一趟 ) = 80 分鐘 ^^ OK

今天邊騎乘邊分享 , 到目的地 : 分享騎車後如何拉筋, LDS ^^

PS: 7:20 解散 ^^

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樓主

2011-07-11 19:49

目的: (1) 因應 8/21 武嶺 ( 早睡早起 ,調整好睡眠時間)
(2) 早上騎車真的感覺很清爽
(3) 路上相遇的車友 ( 不認識問個早真好 )
(4) 騎乘姿勢分享

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樓主

2011-07-12 7:57

今日慢騎團 :

( 148 ~ 鳳山寺 ) + 148 (再一趟 ) = 80 分鐘 ^^ OK

今天邊騎乘邊分享 , 到目的地 : 分享騎車後如何拉筋, LDS ^^

PS: 7:20 解散 ^^

1.小宇
2.小胖
3.林大哥 ( 虎山路輪胎)

路上遇到 ^^

1.K明
2.南投江
3.土牛哥

Tang97

Tang97
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14分

14樓

2011-07-12 8:22

等我這幾天電動打爽了再來陪騎~~~~ ^++^

巧興樓梯扶手

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樓主

2011-07-13 8:07

今日慢騎團 :

( 148 ~ 鳳山寺 ) + 148 (再一趟 ) = 80 分鐘 ^^ OK

今天邊騎乘邊分享 , 到目的地 : 分享騎車後如何拉筋, LDS ^^

PS: 7:20 解散 ^^

1.手機哥
2.阿峰

巧興樓梯扶手

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樓主

2011-07-14 8:04

今日慢騎團 :

( 148 ~ 鳳山寺 ) + 148 (再一趟 ) = 80 分鐘 ^^ OK

今天邊騎乘邊分享 , 到目的地 : 分享騎車後如何拉筋, LDS ^^

1.手機哥
2.小胖
3.k明
4.林大哥
5.傑克 ^^ ( 很高興認識你 , 有空出來約騎喔 )歡迎

途中遇到認識的

1.金龍
2.阿澈大哥
3.林大哥大嫂

傑克 vs 林大哥 vs 阿峰 vs 手機哥 vs k明

allenwei150

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0分

17樓

2011-07-14 15:05

好久沒休假了今天請了特休剛好女朋友工作較忙不能休假
那就自己出去流浪了
過了鳳山寺就看到K明與手機哥過沒多久也看到阿峰邊騎邊聊天還笑得很燦爛
後面還有看到大南投的車友打了招呼
大家都很健康一早就起來運動
今天原本沒有目的地到處晃
後來突然想到有兩個跑友都在信義上班
那就逍遙到信義吧
幾個禮拜沒騎車直達信義整個人需掉
先去小七填飽肚子與休息回神一下
再去公所找朋友結果出差去不在公所
那就轉到隔壁的信義分局跟阿SIR喝了幾杯茶
很熱情的要留我一起去吃午餐
但深怕午後雷陣雨只好婉拒打道回府
時間很準回到家洗完澡外面開始下雨了
今天逍遙了120K 累斃了
這星期跑完台南星光馬
下星期再跟大家快樂騎車去