最快: 手機哥 3小時44分
最猛: Nina/痞子球大姐 以不可思議的速度完賽
最樂活: 阿德 真的慢騎
最感心: 支援/承辦人員-蘇老大, Lee, 大達, 阿雄, 騎士單車許老闆, 三德, 南投江
最好吃: 國書妹小紅妹 穀物粥
最溫暖最感動: 騎士單車許老闆做了一個大牌子放在路旁, 寫著"大南投01惡魔團加油!!"
Andy01796 wrote:
最樂活: 阿德 真的慢騎
咳...
出發前上鍋廁所, 一出來人都跑光了, 一路上沒啥火車可以搭, 只好自己慢慢推, 在河床上首先發現Nina穩定的騎乘, 過信義發現騎士單車大姊, 臉色看起來有點累, 沒想到她們耐力驚人都很快就完賽~~~
過信義沒多久, 終於發現有兩鍋人黏在偶屁股後面, 帶一陣子偶就躲到後面想開始偷懶, 沒多久發現阿哲, 偶就跟他講上車吧不要自己推...
沒多久外星人阿德就從後面跑出來, 說他們太晚出發遲到17分鐘, 要等江爺趕上...
幾分鐘後江爺從後面以穩定的高速出現, 他卻沒跟上去, 於是三郭人就一路哈拉到過神和橋遇到騎士單車老闆
他們倆郭說要補水, 偶一罐運動飲料, 一罐裝汽水還很多, 為了維持節奏就沒停先跑了
結果後來阿德從後面追上來
於是一路跟偶哈拉上觀山停車場, 他一路心跳130附近跑, 但是偶一路都是160上下跑
, 看來外星人騎車聊天都不會干擾呼吸跟心跳的...偶知道觀山之後不太好騎要保留一些肌力, 不想拉高速度跟他的速度, 他還會慢下來
兩鍋休息站都吃得很爽, 喝太多, 還在路邊解放~~~
一路講得很爽, 不知不覺超過不少人
印象中過神和橋之後, 除了進補給站大吃就沒被超過了
整路的記憶都是哈拉, 除了那幾鍋變態坡之外, 完全沒注意到路邊有啥特別的景色
過觀山偶要他先衝了, 以免被手機哥等人笑, 於是他就稍微認真一點騎, 沒兩三下子就不見了
只剩偶跟承煜
看吧... 果然被笑了
過觀山之前, 本來腿的狀況都很穩定, 一路上都沒啥暴衝的動作, 所以股四頭肌幾乎都沒啥操到
但看到觀山後變態坡就忍不住想硬踩上去, 結果上去到一半, 發現那鍋實在太陡了
加上上坡之前沒有刻意加速, 所以上了坡之後很快就要硬踩才會動, 但是速度掉得太快
所以中間就開始z字形上坡, 但偶飛輪居然撐不住硬踩的瞬間力量, 給偶跳齒好幾次
害偶大腿出現用力過猛之後的異狀, 還好趕緊靠到旁邊護欄才沒有失速摔車
沒多久又是一鍋變態坡, 這次直接乖乖下馬牽車, 標高過2000牽車比騎車還喘, 腳的負擔也很重
承煜說他狀況不太好 (估計應該是今天太晚出發, 強拉速度, 被江爺操暴的), 偶跟他講牽車心法"一鍋呼吸牽一步", 降強度讓身體抓好節奏, 這叫牽車TEMPO (以上是亂唬的)
週三沒去夜騎龍柱練牽車, 結果偶牽到變態坡頂端小腿就快火山爆發
出發前有聽到怎麼解決快抽筋的辦法, 於是依樣畫葫蘆, 上車之後把小盤開到最鬆, 強度放到很弱, 果然五分鐘後肌肉跳動的狀況就完全消失
這段路偶就跟承煜哈拉度過
不過不好意思的是, 太久沒來地貌路線有些改了, 里程不一樣, 出發前也忘了校正標高
好幾次偶都以為快到了, 於是跟他說可以衝了, 沒想到衝出去後, 又是一鍋坡, 只好慢下來恢復, 稍微平緩之後, 偶又以為快到了, 於是又衝, 衝完發現, 又有一鍋坡...
於是在夫妻樹附近操了好幾次間歇 操到偶自己大腿也好幾處快抽筋了到最後終於看到塔塔加遊客中心的路牌, 於是這次終於可以衝, 結果有郭被偶們追上的人就跟承煜火拼, 到了終點轉彎還差點衝過頭, 那鍋路口引導人員還在那邊大喊說 "A!A!A! 你們衝過頭了, 沒事衝那麼快幹嘛"
咳... 所以偶進終點才要先繞郭兩圈緩和, 害那鍋漂亮小姐一直追著偶要給我牌子, 但小姐偶還不想要阿~~~
看來只有偶按照教練指示... 剛開賽心跳160以下
這GPS半路有一段當機了, 里程少1.x km
Tang97 wrote:
咳... 出發前上鍋...(恕刪)
哈!...太精采了~讚!
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手機哥這次總排名第4喔!
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塔塔加***************************************
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