Mac外接4K顯示器連不到

最近剛買了一台PA279CRV要來連接我的MacBook Pro 16 2019(實實在在的英特爾釘子戶），原本用typec連接都正常直到螢幕關機再從開後就不行了，只能用HDMI連線，試過網路上說的調解析度也不行，刪除顯示器資料檔案的方式只找到com.apple.windowserver.plist，其他都找不到，而我的作業系統是macOS 13.3.1也不是網路上很多受災戶的macOS12，
想問說還有什麼解決方法？
或是直接買一條DP to typec的線可以更穩定以後都不會出現這問題