求推薦高階27寸2K護眼螢幕

目前螢幕是2018年的 BenQ EW277 HDR，VA 面板。開啟自動調光和低藍光很舒適，缺點是色彩不佳。

50%玩即時戰略遊戲、40%影音、10%玩3A大作遊戲。平均每天使用4小時。

我打算升級 RTX 4070 顯示卡，順便換2K 144 hz IPS 螢幕，不要曲面螢幕。預算3萬以內，本來想買 ROG PG27AQDM，但是OLED 調光方式傷眼；又試了 BENQ EX3210U，32寸沒壁掛的話距離太近，所以放棄找27寸。

又看了一些專業螢幕，色彩準確但是都是低更新率 60 hz 而已。

我看國外網站評測的2K 螢幕幾乎都是1萬元左右，比較高階的台灣都沒有賣（例如：Dell 外星人 AW2723DF)，所以希望有好的螢幕可以推薦給我，謝謝。