韓國自由行每天暴走，大家會穿壓力襪嗎？

了啦
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樓主

2026-06-29 8:55

上次去韓國真的逛到有點懷疑人生

原本想說首爾交通很方便，應該不會累到哪裡去
結果光搭地鐵轉乘就走到很崩潰，幾乎每天都走超過 2 萬步

晚上回飯店的時候，小腿真的很脹很緊
但韓國又真的太好逛，我不想因為腿不舒服就少排幾個點

下週又準備去韓國，這次有先稍微上網查了一下
看到滿多人說久走久站可以考慮穿壓力襪，腿比較有支撐感
不過壓力襪有分很多等級
目前是買一級當作日常保養使用

想問大家有推薦的壓力襪或是心得分享嗎

2026-06-29 8:55 發佈

a25690663537

a25690663537
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2樓

2026-06-29 9:45

逛街行程很推薦穿壓力襪
但記得買薄款~~不然很熱

了啦樓主

請問有推薦的品牌嗎?

2026-06-29 16:24

a25690663537

我沒有特別推的耶~ 這次是看到康護你官網有打折就買了🤣 不過目前穿起來覺得還不錯!!不會太緊或太悶

2026-06-29 17:06

umax

umax
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3樓

2026-06-29 10:03

不需要，登山健走襪或者厚一點襪子減少直接摩擦

穿NB Fresh Foam X 厚大底、其他廠牌高階大底（厚）鞋子就會舒緩很多，鞋子不要挑太鬆，要試穿走路腳根能勾住鞋子後跟不鬆動，才不會每走一步就會大摩擦一次

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如果要穿漂亮的那就只能給它痛

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鞋子襪子搞定了，最後一部最重要

飯店一定要有泡澡的，不管是小浴缸、大浴缸、大眾池都可

一定要泡 39-40度 10min ，不泡全身的話，浸泡區域至少要有屁股腰以下到腳掌，沒泡跟有泡差別就是

沒泡：隔天累積酸痛，到你回台七天內繼續鐵腿

有泡：隔天無酸痛繼續行程，回國無痛上班

當然我是建議全身泡，因為背負包包的肩膀也會痛，要泡澡舒緩、增血循

至於啥腳部舒緩走路的貼布、藥膏、貼片那都豪洨的，不用花錢買智商稅