大燕麥片+蔓越梅乾(或葡萄乾)+熱水=等3~5分鐘可另加煉乳、鮮奶、豆漿.....不泡太久~覺得有吃到東西泡久比較軟爛、看每個人口味國外這種大燕麥片是要『煮過』的煮到糊糊稠稠、另外調味話說~ 重點是~1. 買燕麥飲料、貴!你有錢、當然沒差~2. 什麼鬼東西,統一都有份!誰知道下次還有什麼?為什麼愛之味、光泉、等~ 沒事?3. 個人覺得..... 板主廣告文味道很重~