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請問如何煮好吃的燕麥


我早上都是燕麥片10小匙+瑞士小妞一包
剛開始會覺得奶味不夠
因為之前都是燕麥片+豆漿or牛奶

看到大家都吃鹹的有點意外
可能我一直認為燕麥片都是要泡成甜的吧...


桂格燕麥有兩種
一種是即食燕麥(instant)
美國超市有配好的桂格即食燕麥
都是甜的我現在都不買這種
太甜糖太多
沖熱水即可吃


另一種要煮/或是微波
其實加熱水再微波一分鐘也可以吃
加的東西很簡單
葡萄乾/縱合乾果/水果乾
或是冷凍水果/藍莓/草莓
再加蜂蜜也可以
不一定要煮爛
慢慢咬
我老美同事說生吃都可以

Food Network
都還沒看到過
鹹的燕麥食譜
樓上的那幾位
真的是太猛
我是買電視上都在廣告的那罐
原本就是沒味道的東西,就當成是像白粥那樣,要吃鹹吃甜都可以
堅持麥片只能吃甜的這一點才讓我覺得奇怪

我喜歡吃鹹的,用味噌湯包泡真的挺好吃
我同事本來也覺得我這樣吃很奇怪,
在他印象中麥片都是吃甜的
結果有一次他也買一罐,堅持只用牛奶泡
結果跟我說用牛奶泡實在有夠難吃
還是後來我叫他用味噌湯包泡
他也覺得這樣吃很好吃
其他同事也是吃過味噌湯版的燕麥片之後跟我說這樣很美味
之後甚至還有同事連喝牛肉湯都加燕麥片XD

所以,有買桂格大燕麥片的人
放心泡鹹的來吃吧!
歡迎來我的blog看看^^ 勤心畫室︰http://blog.yam.com/yiinchyn
我都是 燕麥 + Swiss Miss 一包..
因為喜歡吃硬硬的口感~ 所以泡一下子就直接吃了..

我老媽倒是喜歡吃泡到爛的口感..
家人也是長期吃好市多的桂格燕麥片 基本上熱開水半泡半悶之後就可以像吃粥一樣料理了
簡單一點加肉鬆 或是XO醬拌一拌就非常美味了 加入咖哩也很好吃
不嫌麻煩的話弄點高湯/魚湯加些青菜倒入麥片像煮粥一樣 滾了上桌 既營養又美味

我都加到桂格鮮穀王這類的沖泡飲品裡

鹹口味的吃起來真的很像鹹粥

甜的我就不愛了


也可以買味王(?)紫菜湯 來泡也不錯
地瓜切快加水放電鍋煮爛,加入燕麥煮成地瓜燕麥就很ok了,很好吃.
我每天的早餐也是大燕麥片6-7大匙泡熱水...配個肉鬆或麵筋就吃光了阿...
真的不少人聽到我這樣吃鹹的都覺得噁心咧...
Give me what I could never ask for...
我都直接加在鮮奶裡就嗑了...
我還不知道說要用熱水先泡軟耶...

小時後的吃法是,稀飯很稀哪種加奶粉加燕麥片再加一點點糖
放大同電鍋加熱即可
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