第一次體驗,建議走回程輕鬆許多鞋子以自己穿得舒適為主,腳底會起水泡的地方記得先貼藥布或透氣膠帶!裝備如果不打算過夜,自己個人物品簡單輕便為主吃的喝的基本上沿路都有,但別貪心拿太多留給其他需要的人拿太多基本上都是負擔。
透氣度跟舒適度最重要!!長途跋涉我都會穿支撐性夠好的運動鞋搭配獨立筒氣墊鞋墊整個腳底會被穩穩支撐住平衡 透氣 減壓效果都非常讚重點是很平價 推推但除了鞋子很關鍵 裝備也很重要喔一定要極簡輕量化!!長時間徒步靠的是肌耐力跟體力出發前也要增加運動訓練一起加油~