請問宜蘭玩回高雄的走法建議？

7月初有補助員工旅遊到宜蘭礁溪老爺酒店三天兩夜（星期四、五、六）的行程，由於是從高雄出發，所以打算直接從高雄開車到宜蘭，三天的景點遊玩都有旅行社安排了，但是回程時我想多留在東部一天，所以有不同的想法...

1.當星期六中午退房後到冬山河親水公園或者國曆傳統藝術中心看看，接著再開到花蓮住一晚，隔天早上到太魯閣玩，大約下午3點時從太魯閣離開，但是這邊遇到一個問題，請問我要走中橫到台中後南下，或者我走南迴路線去台東接屏東開回高雄？因為沒走過中橫心裡會怕怕的，不知道好不好開...

2.是星期六退房後用過午餐大約下午2點就出發直接拉去清境住一晚，隔天一早玩玩清境農場後走國道回去....

請問1或2那一種比較不會遇到走夜間山路（例如中橫或者台14甲）？謝謝...