材料：十穀米剩飯、吻仔魚 、芹菜、高麗菜、胡蘿蔔絲、馬鈴薯、香菇
調味料：香油一小匙、醬油一大匙、胡椒粉1/4匙
以上材料及調味料可隨喜好增減。
將材料及調味料攪拌均勻，以大同電鍋（外鍋放3~4杯水）或是電子鍋按煮粥，就有一鍋入口即化的營養粥了。
同步分享：菲莉絲新手烘焙與創意料理廚房
天冷了來碗粥吧，這道剩飯料理是菲莉絲很常做的一道料理，好吃又營養耶。
材料：十穀米剩飯、吻仔魚 、芹菜、高麗菜、胡蘿蔔絲、馬鈴薯、香菇
調味料：香油一小匙、醬油一大匙、胡椒粉1/4匙
以上材料及調味料可隨喜好增減。
將材料及調味料攪拌均勻，以大同電鍋（外鍋放3~4杯水）或是電子鍋按煮粥，就有一鍋入口即化的營養粥了。
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材料：十穀米剩飯、吻仔魚 、芹菜、高麗菜、胡蘿蔔絲、馬鈴薯、香菇
調味料：香油一小匙、醬油一大匙、胡椒粉1/4匙
以上材料及調味料可隨喜好增減。
將材料及調味料攪拌均勻，以大同電鍋（外鍋放3~4杯水）或是電子鍋按煮粥，就有一鍋入口即化的營養粥了。
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