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【天氣太熱、太曬週末晨騎活動暫時停辦!@@】

(本活動即日起改成週六晨騎)


7/11星期六

早上6:00 故宮前7-11


路線:風中劍→下山後吃早餐。
快去快回型,回家不超過10點或11點~

視情況加碼或更改其他路線



1.小虎
2.
2009-05-07 10:38 發佈
本來要去的
但是熊熊想到
我的離職宴在5/9......
主管跟我講超過三次,不要騎車........
星期六應該是躺著回家,隔天......躺在地上死吧
我是水瓶子,請叫我瓶子,英文是叫不出來的啦,我什麼都沒掌握好,如今我能做的就是抓住騎單車的這快樂時光
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夏天果然是晨騎的好季節啊~

山上天氣好、涼爽、風景好、車友多!

意猶未盡下下山後又加碼到淡水去;

然後才從八里經新莊到林口排汗專家,

因為繞遠路,所以不小心就...破百了...



SAM~記得要跟我拿你的車褲~~~

今天又碰巧捕捉到碼表里程了,順便波一下。3333.3KM


下週同一時間再會~~!
5/17星期日

早上6:30 故宮前7-11

聽說5/17當天在至善路有路跑活動(?????)
所以視情況,如果人山人海的話就換路線(巴拉卡或紗帽路之類的....)

路線:風櫃嘴→下山後吃早餐。
快去快回型,回家不超過10點~

1.小虎
2.
這週要下高雄去找小茵
不能陪你
一路順風
我是水瓶子,請叫我瓶子,英文是叫不出來的啦,我什麼都沒掌握好,如今我能做的就是抓住騎單車的這快樂時光
5/17星期日

早上6:30 故宮前7-11


1-5) 小虎.Mio

把好的東西搞壞掉~壞了的~還是不會好... 要修車?想報廢的都來~~
5/17 星期日。

第二週約騎風櫃,人數增加了200%,從一個人變成三個人。


一早五點半起床,六點從西門町出發,
週末清晨的中山北路果然是飆車的好地點,
一路均速都在30上下(因為每個路口紅綠燈都停,所以可以休息後再暴衝
終於在六點半準時到達故宮;


這時候天空飄起細雨,同時接到MIO來電,問是否要取消(新車果然比較愛惜,這是人之常情
但入寶山豈可空手而回?於是我們還是決定騎上風櫃。


5/17這天是至善路舉辦馬拉松的日子,早上6:30,上千人準時出發,大批的參賽者灌滿了整條至善路。
第一批人潮一過,我跟MIO開始悠閒上騎,
真是最熱鬧的一次晨騎,數百人在身邊「陪跑」,
我也用大瓦數的音樂來幫他們打氣,哈!


過了楓林橋,細小的雨勢也已經完全停止。跟馬拉松跑者們分道揚鑣,我們正式開始風櫃路線,


真想不到,原來兩個人也可以分成兩團---計時挑戰團跟輕鬆龜龜團。


最後,MIO不愧是本團X腳,(X=(_) a.怪 b.力 c.亂 d.神)

以中途落鍊還可以29分呸上涼亭的成績,勇奪挑戰團冠軍,
而我則以比上週進步三分鐘的45分成績搶到龜龜團冠軍,真是兩全其美,可喜可賀。

Z字爬坡法不但輕鬆愉快,減輕心跳和小腿肌肉負擔,還可以順便灌水,增加爬坡的里程數,幫助我早日達到里程破萬的目標,果然是七大武器之首,晨騎夜跑的最佳良伴。


下滑時,我們在楓林橋附近和8點鐘從故宮上來的SAM會合,享受仰德大道下美味的手工蛋餅、豆漿,再到麥當勞叔叔他家喝咖啡聊是非,週日悠閒的晨騎~大成功~~~!!!
5/24星期日

早上6:00 動物園麥當勞

這是一個 跟別團 的行程,領騎跟壓隊都另有他人。
因為我沒騎去宜蘭過,
剛好又看到這個蠻適合我的行程,
所以就決定跟了!
徵求陪騎喔~^_<

請參考:
台北01小惡魔車隊5/24約騎福隆


1.小虎
2.
5/31星期日

早上6:00 故宮前7-11


路線:風櫃嘴→下山後吃早餐。
快去快回型,回家不超過10點~

視情況加碼其他路線


1.小虎
2.
5/31星期日

早上6:00 故宮前7-11


路線:風櫃嘴→下山後吃早餐。
快去快回型,回家不超過10點~

視情況加碼其他路線


1.小虎
2.全力兔(來去試車)
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