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【LDS】咖啡好處又一樁?可減少運動痠疼

unicafe wrote:
常常有本來不喝咖啡的人,被我拉來喝咖啡.

咖啡大早該跳出來了。


unicafe wrote:
1.空腹時,不喝咖啡.(會對胃不好,容易心悸)
2.熬夜睡眠嚴重不足時,不喝咖啡.(會對胃不好,容易心悸)
3.飯後一個小時內,不喝咖啡.(會影響腸胃吸收,長期下來會造成營養失衡,會是腸胃不適)
4.不常喝咖啡的人,傍晚之後,不喝咖啡.(免得晚上不好睡,至於咖啡成癮者,喝了咖啡照樣倒頭大睡)
5.正常人,一天不要多於兩杯.(至於那些不正常的人,自己看著辦)
6.還在發育中的青少年,儘量不要喝咖啡.
7.喝咖啡最好的時間,上午9~10點,下午3~4點.
8.之前少喝咖啡,喝了咖啡容易亢奮,喝了咖啡容易心悸......的朋友們,可以從拿鐵開始喝,因為奶佔了絕大部分.以後可以慢慢試着增加咖啡的比例,有一天還是可以修練到喝黑咖啡的境界.


空腹,喝。
熬夜,喝。
飯後,喝。
睡前,喝。
喝完兩杯以後,繼續喝。
發育中....,好吧,當時沒有星巴克,口袋也不深,沒得喝。
最好的時間,就是想喝的時候。
拿鐵?奶味太重了,很噁,就愛黑咖啡!

恩,看來命不算太長了。


mobile666666 wrote:
我是把咖啡當水喝
...(恕刪)


嘿嘿嘿,還有人跑在我前面!下次我請你喝。
我是柏格貓
unicafe wrote:
常常有本來不喝咖啡的...(恕刪)


每每看到別人享用咖啡,沈醉在其口感與芳香中,阿宏很羨慕,因為....阿宏的醫生不准阿宏喝咖啡!

阿宏哥哥 wrote:
阿宏的醫生不准阿宏喝咖啡!


是什麼原因呢?
因為舊傷的關係嗎?
Unicafe wrote:
是什麼原因呢?...(恕刪)


舊傷 - 車禍腦震盪的後遺症!

也就是「腦神經異常放電」

不懂?就是癲癇!

還不懂?就是羊癲瘋啦!

醫生警告我許多,要早睡,睡眠充足,正常運動,控制體重,不可飲用酒精類飲品,咖啡少碰,,不能抽煙,營養均衡......

我的醫生好像在講一般人的養生之道,所有車友均可適用。
阿宏哥哥 wrote:
醫生警告我許多,要早睡,睡眠充足,正常運動,控制體重,不可飲用酒精類飲品,咖啡少碰,,不能抽煙,營養均衡......

我的醫生好像在講一般人的養生之道,所有車友均可適用。


我也不能喝咖啡
以前都喝濃縮咖啡
後來身體不好就被禁止了
身體不好的部分有....食道,胃,十二指腸
以上三個部份都潰瘍過

所以........後來就戒掉了
現在喝茶,喝咖啡都會胃痛
能不喝就不喝

醫生說我不可以吃辣的,太酸的,甜的,口味太重的,太油膩的,含有咖啡因的,含有酒精的
後來我挑幾樣遵守而已,不然依照這樣的吃法......我會先餓死

我是水瓶子,請叫我瓶子,英文是叫不出來的啦,我什麼都沒掌握好,如今我能做的就是抓住騎單車的這快樂時光
每樣東西督要吃 不吃會死人
老是靠維他命也不是辦法
頭痛最好方式 小睡放空就好

喝一杯溫牛奶會減緩腦神經胡思亂想
晚上我會喝咖啡 睡前喝杯溫乃OK啦

ps. 好咖啡照理說不會頭痛 喝到比較劣質啊

像我家那口子...喝咖啡行之有年..可說已麻痺呦....我想想...用咬的...咬咖啡豆如何也行巴快跑的說....
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