各位大大好~小弟剛購新車不久....新手++1遇到讓我很痛苦的事.....今夜夜騎高鐵大道44KM吃冰去!過程中.....背不痛腰不痛.....屁股也還好就是"手腕"痛的要命是小弟姿勢錯誤嗎?到底這個椅墊跟手把高度...誰要高誰要低呢?我剛爬文一下!椅墊到手把距離問題也摸了一下!符合!但是就是手腕很痛~重心問題?還是椅墊跟手把問題呢?有人說椅墊別太高過手把?有差嗎?懇請前輩們指教!感恩*補充說明*車架16.5吋 小弟身高177
請確定一下你的坐墊高度是否正確將腳踏板放到6點鐘方向(最低點)以腳跟踏住腳踏板,膝蓋打直,人坐在座墊上的高度應該是比較正確的高度再來,牽涉到你煞把的位置坐墊調整好高度後,以最輕鬆姿勢將手握住把手以手臂的虛擬延伸線來調整你的煞把位置(需要調整時須先將固定螺絲鬆開),一般都是手臂延伸線與煞把是平行為主喔!
車架大小應該還算ok如果你是第一次騎長程可能忘記適時變換一下手腕的姿勢即使不騎車 長時間維持相同的姿勢也會痠痛啊還有手肘微曲 手腕彎折的角度不宜過大(如dekajo大所提)避免關節處直接承受路面傳來的震動適當的裝備輔助(如眠羊大所提)也能緩和手腕的不適總之 先從姿勢的改善試試再加上適當的裝備輔助真的不行再考慮改龍頭的長度及角度最好的方法還是跟車隊騎幾次休息時跟車友LDS討教一下比較能對症下藥喔