左手麻痺情況

肉腳肥
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樓主

2009-10-30 9:51

大家好!!小弟是公路車新手，公路車於今年10月初才入手騎乘次數約10次，但一直有種情況困擾著我，請各位先進不吝教導一下。
在短程騎車約1-2小時內行程並無特殊感覺，但在一次超過4小時的騎乘後便覺左手有麻痺情況，甚至左小指不太有感覺，此情況長達3天之久並在往後騎車不論時間長短左手上臂都會有點疼痛，不知該如何是好麻煩大家幫幫我，感激不盡，謝謝!!

2009-10-30 9:51 發佈

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dreamisture

dreamisture
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2樓

2009-10-30 10:37

這~~很難線上教學耶!!

個人建議去找有FITTING台的店家!!!

應該可以找出較適合您騎乘姿勢的修正方式!!!

厚黑鬼谷~我輩之風! 我要努力的超越我想超越的人

DODO-BIKE

DODO-BIKE
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3樓

2009-10-30 11:24

除作Fitting調整姿勢外,您可能長時騎乘引起頸椎、胸椎不適,導致身體的手太陽小腸經等筋縮，產生手肩痠痛麻痺現象,可多練朱式立位拉筋法或練易筋經第1.2.5.6.9及10式改善之,最好整套13式含靜坐都練效果更好...
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