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[公告] 517塔塔加參加人員星期五運動傷害課程

Jetter

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樓主

2009-05-11 23:36

5/10上公路車課程時..我們和foxpc已經相約在星期五咖啡團講解, 以幫助大家比賽時不至受傷..
517塔塔加及523/24 北宜參賽人員請儘量參加...機會難得哦..

時間: 5/15 星期五晚上9:00
地點: 咖啡團集合地光華路85度C
講師: foxpc
主題: 高強度騎乘肌肉注意事項及保養

2009-05-11 23:36 發佈

文章關鍵字公告塔塔課程人員 517

foxpc

foxpc
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2樓

2009-05-12 0:45

Jetter wrote:
5/10上公路車課程...(恕刪)

J大，別把我的職業KEY出來啦
我只是個小小的物理治療師（PT，Physical Therapist）而已
還有...是大家互相研究求進步啦

Jetter

Jetter
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樓主

2009-05-12 1:24

呵..OKOK...已改正...

tact

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4樓

2009-05-12 1:33

foxpc wrote:
J大，別把我的職業K...(恕刪)

狐狸兄..
正想說該不會是你吧..
結果你不打自招喔..

COLIN0956656888

COLIN0956656888
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5樓

2009-05-12 2:55

小弟也要去請狐狸兄摸大腿..膝蓋彎曲時一直有異音不知道是什麼症頭........報名+1阿奎

jura591

jura591
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6樓

2009-05-12 16:30

禮拜五我已經在台東了…
如果有講義幫我留一份啦

foxpc

foxpc
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7樓

2009-05-12 23:53

有疑問的人，可以先提出來
或許能找到適合的圖示給您
....
還有，當晚會儘量以現場的人來示範＆操作（針對個人的問題為主）
若有彈性繃帶（2吋OR3吋）的人也可以帶來---用來練習腳踝扭傷的包紥保護法

liumikee

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8樓

2009-05-13 0:11

COLIN0956656888 wrote:
小弟也要去請狐狸兄摸...(恕刪)

Dear 狐狸:

阿奎當天要摸大腿...丫我想請問當天會有隨身小護士嗎??如果有...大腿內側我也+1

沒...啦...開玩的啦~當天如果可以...我也會到場旁聽~^^~

運動傷害課程 <-- 多上有益無害推推推

楓葉

楓葉
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9樓

2009-05-13 0:52

foxpc wrote:
有疑問的人，可以先提...(恕刪)

小弟最近一星期下樓梯時,兩腳膝蓋會微微作痛,平常走路
時不會,症狀是這半個月騎了幾次半天岩跟分水嶺才有的,
不知道該如何保養膝蓋

smallban

smallban
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10樓

2009-05-13 23:00

foxpc wrote:
有疑問的人，可以先提...(恕刪)

彈性繃帶小弟可以提供…
另外有肌效貼（肌肉效能貼布？！）…
希望狐狸大大也能教導小弟怎麼使用　感激不盡！

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