為了應付漆黑的北橫所以裝了2隻槍燈，有休息把的fu
出發前1個禮拜就在msn跟隊友討論看路線要如何行走，決定好路線後，原本要跟我一起騎的孟鴻
因為有比賽所以無法同行了，其他變態級的隊友也有事情所以也都無法同行
在此時想到阿誠因要去大陸行程延後，所以就詢問了他，他也很爽快的答應
但因只有我一個人騎，所以他就想說在PTT上問一下看有沒有人也想騎
結果那該死的鄉民居然給我說我所要跑的路線沒有很完整（阿賀，甲林北記A）
最佳男主角：星光一哥
最佳男配角：台灣阿誠
演員：星光一哥，台灣阿誠，PTT鄉民1，PTT鄉民2（大家都知道鄉民只能出來跑龍套而已）
路線：中和～土城～台7乙～三民～角版山～羅浮～巴凌～四凌～明池～宜蘭～礁溪～北宜～坪林～北47～石碇～
106～菁桐～十分～平溪～雙溪～福隆～瑞芳～九份～基隆～萬里～金山～石門～三芝～淡水～五股～板橋～中和
跟阿誠先約再大埔的來爾復碰面
肚子餓了先補濟我的肚子
我的坐騎（男巴蘇綠因為我跟它在桃園縣長盃獲得第3名）
現在時間約是2點半左右
吃飽了就往下一個休息點前進
在往角版山的路上沿途都還是有燈的
第2個休息點角版山來爾復
累積了35公里了
我的男巴蘇綠
專屬個人支援機車東西粉齊全喔(麵包，水，是阿誠特地冰好的喔大約帶了8公升的結冰水，實在是感心A）
小黑
小黑妳還帶有色的瞳孔片喔（是為了配合我嗎，想要跟我的男巴蘇綠配成一套嗎，連狗都搞時尚）
到了羅馬公路了，皆下來就是要進路入無路燈狀態了只有在有住戶的地方才會有路燈
台灣阿誠
星光一哥
北橫之星
夜晚的北橫滿天都是星星，相機太差沒半法拍大家看
目前時間4點22分
天有點亮了
北橫剛剛起床
5點38分
累積了65公里
巴凌大橋
阿誠
上面是拉拉山
自拍一下
也幫機車拍一下辛苦了
阿誠
往拉拉山的路口
拉拉山
拉拉山下面的紅色橋是大漢橋
開始往最高點四凌前進
太陽出來了，帶起我的新眼鏡720亞洲版（喔真是太帥了）
大家因該還記得這個地方吧，有多少人在到這裡前，哭腰了8公里連我也是其中一個哈哈
我的大鍋麵勒，我的貢丸勒，太晚到是沒貢丸的（限量是殘酷的）我的鴛鴦奶茶勒
這棵樹星光還健在（我不要說太明白，星光男孩們多少人在這裡留下痕跡阿）哈哈
最高點四凌
明池前的一個水池約在往前不到一公里就到名池山莊了
讚叫我第一名
往前就是明池了
在這裡休息順便整理一下擦防曬乳戴袖透（喔天阿真的是太帥了，沒有布萊德比特至少也是布萊德痞塞）
到明池了
明池山莊
7點52分
累積了84公里
在明池沒多做停留直接下滑，比預計的時間慢了半小時了
777到了在下滑到75.5時突然跳出一隻松鼠差點就雷殘了
上次沒拍到這次一定要拍一下
到出口了
第一北砍救
出北橫8點43分有點慢了本來預計8點就要出來了
大同鄉到了（山豬大哥妳也來喔）
到了員山，有經過妖怪上次經過的早餐店，員員堡早餐店，果然很多人跟阿誠隨便找一間店吃東西時間約是10點30分
第二北要開始了
106乙原本預計要走這條下石碇這條路前半段很陡最陡有到18％從這裡往上爬5公里在下滑10公里到石碇
這時想到小時候老北跟老木的話，也是國小老師一直在教導的一句話
那就是（歹路不湯走）請用台語發音所以決定爬回海輪咖啡
還有一個原因就是鄉民1號跟林北說這樣北宜這樣沒有騎很完整（按，心中的無名火燒起來了，林北就騎給妳看）
回到坪林了
累積了183公里
時間1點39分
海輪咖啡到了（按，林北騎回來了2個上坡都騎，再給我說北宜騎不完整）
從坪林回海輪約6公里，所以跟106乙是差不多的也比較緩
右轉北47下滑到石碇老街，也等於第二北砍救起來了
下滑到石碇了
從這裡左轉約一個小時就可以回家了，但還少一北，只能強忍著眼淚繼續向第三北前進
累積了207公里了
時間2點55分
到了十分，對面就是十分車站
上面的圓球是五分山雷達站，想到就腳軟
往五分山有一段好幾公里爬坡，而我的雙腳也不能在承受爬坡了，此時又想到老八跟老木的那句話（歹路不湯走）
而這條是往福隆方向，也是這次大台北環台賽的路線，但走這條要多加40公里，天阿，我到底該怎麼辦阿
到底要走左邊五分山還是又邊福隆，此時鄉民2號登場，甲林北說走五分山這樣北濱也沒有跑完全
（阿賀阿，按X娘的，心中那把火又燒起來了，就決定走右邊，林北甲妳拼）
平雙隧道
福隆便當，看起來就是很好吃
阿誠因為是騎機車所以機動性很高就先去福隆買便當，我們在往福隆前那個加油站的路口吃便當
累積了248公里
目前5點10分了，吃完便當就繼續騎了
金沙灣公園
沒記錯因該是龍門休息區吧，石雕大鯨魚耶
老鼠車
北濱的風景
北濱的風景
北濱的風景
北濱的風景
北濱的風景
之後也進入了夜晚，北海岸也沒什麼可以拍了只能不斷的往前騎，到了石門劉家肉粽跟阿誠會合
討論後，也沒什麼危險性了，所以就請阿誠先行離去，我自己慢慢龜回去，在回程的途中屁屁痛到不行
我只能想deer的蛋蛋膏，好想讓我的屁屁活起來喔，看到紅綠燈就很賭爛，因為屁屁要離開坐墊
又要坐上去那一接觸的感覺，真的是痛到會哭爸，也沒有心情在拍照了，連拿相機的力氣都快沒有了
就一路騎回家
終於回到家了時間11點42分
總累積369公里
也完成了一日三北
最後還是感謝阿誠的熱情支援，一天沒睡陪我騎完一日三北
