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新莊星光團LDS(喇豬屎)專區

第一次觀音山落地........

下次出門一定要記得先檢查胎壓
原來胎壓40 騎起來是這麻累人.....
不積跬步.無以致千里
請所有登記夜騎的車友注意,夜騎登記的車友請統一在車隊集合地點集合,若您是自行跟上或是在其他地點等候則請勿登記,其它定點等候的車友將不列入夜騎登記人數內,以免造成領騎困擾。

到了夜騎目的地也請遵守領騎指揮,車隊有新車友介紹時間,也有車隊活動宣導時間。身為車隊的一份子請大家一同參與。

回程若各自有行程,請事先告知領騎,以方便領騎點名。除非是已經到了車隊解散的定點則不用告知接下來的行程。

請大家多多配合。

謝謝!!
我是Lynn, MSN:starrycycling@hotmail.com, 星光團萬歲!!
哈囉~我是柱子
昨天跟阿龍哥本想騎完公園路跟工專路就去跟大家會合,
沒想到,大夥在土地公廟補胎競賽,我們在南亞戲院前真的補胎實戰
話說下到南亞戲院的時候,正要迴轉上山,
阿龍哥說,車子怎麼怪怪的,停下來發現後輪破胎,
他是手無寸鐵,還好我隨車都有補胎工具,
並且外加上回小翔指導的補換胎,還好有實際練習拆過一次輪胎的經驗.
就動手將阿龍哥的後輪搞定,
所以就沒有再上山跟大家同樂~殘念是也
~ 猶豫~是人生的絆腳石~
輕台風行成~~ 太輕的車友不要被吹走哦~~~ 行車要注意安全~
這個月的社子島夜騎好像跟我有相克的樣子~
每次要去都去不成~
怎會這樣阿~
難道我跟社子島有不解魔咒~
天阿地阿我做錯了什麼事~
你不讓我去社子島阿~
joeys3023 wrote:
這個月的社子宮.(恕刪)


這位大大! 依我看您還是來騎公園路吧! 也可以認識比較多車友~~
單車結合攝影,讚的!!!
glbugatti30D wrote:
這位大大! 依我看您...(恕刪)


第一次騎公園路是5月慶生會我在髮夾彎就落馬一路牽上山還被女車友喊加油
第二次騎公園路是6月慶生會這次龜速上山到土地公廟沒落馬(不過心臟快到快停了)
要跟車友騎公園路我壓力會粉大~
我還是在龜速一陣子在跟車友騎吧~
本身有在加強本身耐力跟續航力現在可以一口氣不停從新莊騎到故宮博物院(紅綠燈當然會停)~
在上山我就掛了~
我想公園路你一定可以的.
joeys3023 wrote:
第一次騎公園路是5月...(恕刪)


爬坡跟騎平路的訓練方式是不一樣的

想要增加爬坡的速度 除了心肺增強外 不外乎挑戰不同的抖坡~

要克服內心的小惡魔 才會有更多的進步空間喔!

有空歡迎你 一起夜騎公園路~
輕鬆 幽默 理財 學習 成長 自由 就是最好的一塊 四大目標: 保費低、保障高、有需要、能負擔 最低保費最高保障 剩餘的錢,參予投資、儲蓄。。。等等規劃 才是正
想請問各位大大一個問題^^
最近透過堂姐的關係,買了一台scott的車子,但是因為某種原因,會把scott塗掉,換上fastrax
下個禮拜車子要來了,但聽說是半成車要自已組\ /
想請教大家,要怎麼組阿?
penny
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