集合地點：新莊藝文中心
集合時間：9月6日 AM6：00
活動領隊: Dino
行程參考：新莊藝文中心→中平路→中原路→五股工業區→七號越堤道→疏洪三路→三重自行車道→觀音坑溪橋→關渡橋→捷運紅樹林站→淡金路(登輝大道)→右轉北新路→ 巴拉卡公路入口→右轉巴拉卡公路→右轉二子坪停車場→2KM陡坡→大屯山助航站→下滑至竹子湖路(右轉仰德大道或左轉陽金公路)→由士林經市區返家或走海岸線經金山.淡水返家ps:全程來回約80~100公里請注意腳力,上至大屯山助航站均為陡坡.可視狀況調整行程,路線為五星級..(或可到竹子湖吃山產喔)
腳力分級：★★★★★
01~05:
=====================================================
注意事項：
1. 行前記得先檢察胎壓
2. 請務必隨身攜帶身分證、健保卡。
3. 請依交通規則騎乘，在馬路騎車嚴禁併排行駛並靠邊行駛。
4. 下坡請務必減速慢行，與前車保持適當之安全距離，並嚴禁競速及不當超越前車。
5. 請務必安裝前後燈。
6. 請務必戴安全帽及手套。
7. 請隨車攜帶內胎、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
建議事項：
1. 請隨身攜帶行動電話，以利聯絡。
2. 如有個人隨身藥品，請隨身攜帶。
3. 參與各項活動請量力而為，活動過程中如身體不適，請立即告知主辦人或同行車友。
4. 適時攜帶外套、雨衣，以備不時之需。
5. 依個人需求 攜帶香蕉、巧克力、運動飲料，以便適時補充熱量與水份。
7. 依各活動內容攜帶適量現金、提款卡及信用卡各一張。
8. 出發前告知家人參與之活動內容及行程，如需緊急聯絡時，以避免被誤會為詐騙集團。
我是Lynn, MSN:starrycycling@hotmail.com, 星光團萬歲!!
集合地點：新莊藝文中心
集合時間：9月6日 AM6：00
活動領隊: Dino
行程參考：新莊藝文中心→中平路→中原路→五股工業區→七號越堤道→疏洪三路→三重自行車道→觀音坑溪橋→關渡橋→捷運紅樹林站→淡金路(登輝大道)→右轉北新路→ 巴拉卡公路入口→右轉巴拉卡公路→右轉二子坪停車場→2KM陡坡→大屯山助航站→下滑至竹子湖路(右轉仰德大道或左轉陽金公路)→由士林經市區返家或走海岸線經金山.淡水返家ps:全程來回約80~100公里請注意腳力,上至大屯山助航站均為陡坡.可視狀況調整行程,路線為五星級..(或可到竹子湖吃山產喔)
腳力分級：★★★★★
01~05:01. Dino 02.挫在等的Vincent
我們在陽明山上為參予武嶺賽事的夥伴們加油喲
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注意事項：
1. 行前記得先檢察胎壓
2. 請務必隨身攜帶身分證、健保卡。
3. 請依交通規則騎乘，在馬路騎車嚴禁併排行駛並靠邊行駛。
4. 下坡請務必減速慢行，與前車保持適當之安全距離，並嚴禁競速及不當超越前車。
5. 請務必安裝前後燈。
6. 請務必戴安全帽及手套。
7. 請隨車攜帶內胎、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
建議事項：
1. 請隨身攜帶行動電話，以利聯絡。
2. 如有個人隨身藥品，請隨身攜帶。
3. 參與各項活動請量力而為，活動過程中如身體不適，請立即告知主辦人或同行車友。
4. 適時攜帶外套、雨衣，以備不時之需。
5. 依個人需求 攜帶香蕉、巧克力、運動飲料，以便適時補充熱量與水份。
7. 依各活動內容攜帶適量現金、提款卡及信用卡各一張。
8. 出發前告知家人參與之活動內容及行程，如需緊急聯絡時，以避免被誤會為詐騙集團。
集合地點：新莊藝文中心
集合時間：9月6日 AM6：00(準時出發,晚到自行跟上)
活動領隊: Dino
行程參考：新莊藝文中心→中平路→中原路→五股工業區→七號越堤道→疏洪三路→三重自行車道→觀音坑溪橋→關渡橋→捷運紅樹林站→淡金路(登輝大道)→右轉北新路→ 巴拉卡公路入口→右轉巴拉卡公路→右轉二子坪停車場→2KM陡坡→大屯山助航站→下滑至竹子湖路(右轉仰德大道或左轉陽金公路)→由士林經市區返家或走海岸線經金山.淡水返家ps:全程來回約80~100公里請注意腳力,上至大屯山助航站均為陡坡.可視狀況調整行程,路線為五星級..(或可到竹子湖吃山產喔)
腳力分級：★★★★★
01~05:01. Dino 02.挫在等的Vincent
我們在陽明山上為參予武嶺賽事的夥伴們加油喲
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注意事項：
1. 行前記得先檢察胎壓
2. 請務必隨身攜帶身分證、健保卡。
3. 請依交通規則騎乘，在馬路騎車嚴禁併排行駛並靠邊行駛。
4. 下坡請務必減速慢行，與前車保持適當之安全距離，並嚴禁競速及不當超越前車。
5. 請務必安裝前後燈。
6. 請務必戴安全帽及手套。
7. 請隨車攜帶內胎、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
建議事項：
1. 請隨身攜帶行動電話，以利聯絡。
2. 如有個人隨身藥品，請隨身攜帶。
3. 參與各項活動請量力而為，活動過程中如身體不適，請立即告知主辦人或同行車友。
4. 適時攜帶外套、雨衣，以備不時之需。
5. 依個人需求 攜帶香蕉、巧克力、運動飲料，以便適時補充熱量與水份。
7. 依各活動內容攜帶適量現金、提款卡及信用卡各一張。
8. 出發前告知家人參與之活動內容及行程，如需緊急聯絡時，以避免被誤會為詐騙集團。
不過還是要考量一下自己的體力喔.
登輝大道為第一個上坡有點長過了之後右轉北新路之前會有7-11可以稍做休息
北新路是一個長緩坡第一次騎的人在可以在天圓宮休息和做最後的補給之後就沒有7-11了
到了警察局也就是巴拉卡入口可以在稍做休息
沒有水的車友可以在警察局裝水警察大哥人不錯
巴拉卡公路有點長不過有樹蔭慢慢騎就好不用太快
過了大屯山公園之後在過約2公里就到二子坪了
二子坪停車場到大屯山助航站是最難的地方也是最累的可以在二子坪休息在攻
上大屯山助航站的路會很陡要小心對向的來車
在來就都是下坡啦小心不要滑太快要記得按煞車就好啦
祝大家攻頂成功哦
如果不喜歡一件事，就改變那件事，如果無法改變，就改變自己的態度。不要抱怨。
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