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轉貼重要文章切記注意身體狀況!!

小劼

小劼
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11樓

2008-08-20 0:39

嗯嗯!要把身體先擺第一

小弟也是因為腰傷最近可能也無法騎車了

天啊

orz

我的單車會默默哭泣的耶

大家一定要先顧好身體唷

wenpin12

wenpin12
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12樓

2008-08-22 18:47

有健康身體..才能騎得更健康

jackwell

jackwell
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13樓

2008-08-25 21:57

年紀大的人，要注意！

過40了最好不要撐，這是在說我自己啦!

小老鼠pipi
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14樓

2008-08-25 22:09

就是看了老趙的故事後我才決定花重金買心跳錶的. 因為我自己的心跳偏快, 平常輕輕鬆鬆就是100以上. 後來愛上單車運動,尤其一爬山路就馬上飆到快200.所以現在得利用藥物控制心跳數. 雖然每次爬工專或公園路都是慢慢龜上去, 但是我卻為自己感到高興,至少我還是能享受攻頂的喜悅與驕傲.

每次的挑戰,我都告訴自己只要跟自己比就好,安全回家最重要. 其實我能了解老趙的感覺,沒有人知道會因為當初的一點堅持導致悲劇的發生. 所以想與大家分享的是定期做健康檢查是一項很好的指標, 如果有問題就應在運動時以儀器監測身體的狀況喔!

戰神龍之子

戰神龍之子
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15樓

2008-08-25 23:15

小老鼠pipi wrote:
就是看了老趙的故事後...(恕刪)

小老鼠我最近也有買了心跳表騎車有遇到你再跟你一起研究心跳管理

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