集合地點:新莊藝文中心(中平路上)
按這裡檢視圖片
集合時間:AM05:50
出發時間 : AM06:00(準時出發 晚到自行追上)
活動費用:近日公怖
活動領隊:文宗
行程參考:文藝中心>中平路左轉>新泰路左轉>復興路右轉>思源路>大漢橋>板南路>秀郎橋>北新路>新店捷運站>北宜路>台9(35.5km)右轉>金瓜寮溪自行車道入口>終點(九芎根休息站)
新莊>---20k>新店捷運站>---23km(14KM緩坡 9km下坡)>金瓜寮自行車道入口>---9KM---->終點(九芎根休息站)
單程約52km
參考短片
PS:請攜帶健保卡、平安卡及備妥前後燈、安全帽,謝謝!!
要去的朋友請開始做登記~以便統計人數!!!
腳力分級:★★★,請查閱星光團腳力分級制度表
-------------------------------------------------------------------------------------------------
有興趣的朋友~可以直接msn聯絡:
Lynn:starrycycling@hotmail.com
文宗:hwt90@cs.ccu.edu.tw
注意事項:
1. 行前記得先檢察胎壓
2. 請務必隨身攜帶身分證、健保卡。
3. 請依交通規則騎乘,在馬路騎車嚴禁併排行駛並靠邊行駛。
4. 下坡請務必減速慢行,與前車保持適當之安全距離,並嚴禁競速及不當超越前車。
5. 請務必安裝前後燈。
6. 請務必戴安全帽及手套。
7. 請隨車攜帶內胎、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
8. 團體行進中 勿尾隨機動領隊 請跟隨領騎前行 十字路口聽候領隊指引快速通過
9. 大行活動或長途活動 為維護團體行程順暢 務必聽取領隊建議 變更方式抵達目的地
建議事項:
1. 請隨身攜帶行動電話,以利聯絡。
2. 如有個人隨身藥品,請隨身攜帶。
3. 參與各項活動請量力而為,活動過程中如身體不適,請立即告知主辦人或同行車友。
4. 適時攜帶外套、雨衣,以備不時之需。
5. 依個人需求 攜帶香蕉、巧克力、運動飲料,以便適時補充熱量與水份。
7. 依各活動內容攜帶適量現金、提款卡及信用卡各一張。
8. 出發前告知家人參與之活動內容及行程,如需緊急聯絡時,以避免被誤會為詐騙集團。
活動日期:7/12(六)金瓜寮溪生態之旅
01~05:1.文宗 2.阿民 3.ricky[4+2]
全家人一起騎車的幸福=無價
集合地點:新莊藝文中心(中平路上)
集合時間:AM05:50
出發時間 : AM06:00(準時出發 晚到自行追上)
活動費用:近日公怖
活動領隊:文宗
行程參考:文藝中心>新莊>-20k>新店捷運站>-23km(14KM緩坡 9km下坡)>金瓜寮自行車道入口>-9KM->終點(九芎根休息站)~單程約52km!
PS:請攜帶健保卡、平安卡及備妥前後燈、安全帽,謝謝!!
要去的朋友請開始做登記~以便統計人數!!!
腳力分級:★★★,請查閱星光團腳力分級制度表
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有興趣的朋友~可以直接msn聯絡:
Lynn:starrycycling@hotmail.com
文宗:hwt90@cs.ccu.edu.tw
活動日期:7/12(六)金瓜寮溪生態之旅
01~05:01.文宗 02.阿民 03.ricky[4+2] 04.奈良 秋八05.Kevin52099 (單日破百我來了)
06~10:06.去復健的明仔 07.
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