早上7點集合騎車到鶯歌阿婆壽司吃早餐
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吃飽飯足之後~向這裡出發
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騎著騎著經過了神牛的家耶
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看完神牛的家之後又繼續趕路了~追著一哥的腳步深怕轉眼之間被海放了
~後來又到了這裏!!按這裡檢視圖片
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替我愛車拍張帥氣的照片

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愛情故事館內的呈列

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館外美景

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後來就到慈湖讓我愛車跟偉人拍照

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之後因為拍照轉眼間被一哥海放了~拍完這張努力的在後方追趕一哥

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今天讓我深深的感受只要有毅力胖子也能騎高級路線的雖然很慢的速度啦

持續減肥要成勇腳為目標的明仔!!!!!!!!!!!!!!

剛剛忘記一哥也是幹部之一 明天就讓小弟我來當一下領隊 請各位多多指教
1.活動主題:工專路
2.活動時間:6月23日 PM8:00
3.集合地點:工專路7-11
4.行程參考:工專路視個人體能加碼
5. 難易度分級距離等級長, 坡度等級低
6.戰神連絡電話:0922500489
注意事項:
1. 行前記得先檢察胎壓
2. 請務必隨身攜帶身分證、健保卡。
3. 請依交通規則騎乘,在馬路騎車嚴禁併排行駛並靠邊行駛。
4. 下坡請務必減速慢行,與前車保持適當之安全距離,並嚴禁競速及不當超越前車。
5. 請務必安裝前後燈。
6. 請務必戴安全帽及手套。
7. 請隨車攜帶內胎、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
建議事項:
1. 請隨身攜帶行動電話,以利聯絡。
2. 如有個人隨身藥品,請隨身攜帶。
3. 參與各項活動請量力而為,活動過程中如身體不適,請立即告知主辦人或同行車友。
4. 適時攜帶外套、雨衣,以備不時之需。
5. 依個人需求 攜帶香蕉、巧克力、運動飲料,以便適時補充熱量與水份。
7. 依各活動內容攜帶適量現金、提款卡及信用卡各一張。
8. 出發前告知家人參與之活動內容及行程,如需緊急聯絡時,以避免被誤會為詐騙集團。
2.活動時間:6月23日 PM8:00
3.集合地點:工專路7-11
4.行程參考:工專路視個人體能加碼
5. 難易度分級距離等級長, 坡度等級低
6.戰神連絡電話:0922500489
注意事項:
1. 行前記得先檢察胎壓
2. 請務必隨身攜帶身分證、健保卡。
3. 請依交通規則騎乘,在馬路騎車嚴禁併排行駛並靠邊行駛。
4. 下坡請務必減速慢行,與前車保持適當之安全距離,並嚴禁競速及不當超越前車。
5. 請務必安裝前後燈。
6. 請務必戴安全帽及手套。
7. 請隨車攜帶內胎、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
建議事項:
1. 請隨身攜帶行動電話,以利聯絡。
2. 如有個人隨身藥品,請隨身攜帶。
3. 參與各項活動請量力而為,活動過程中如身體不適,請立即告知主辦人或同行車友。
4. 適時攜帶外套、雨衣,以備不時之需。
5. 依個人需求 攜帶香蕉、巧克力、運動飲料,以便適時補充熱量與水份。
7. 依各活動內容攜帶適量現金、提款卡及信用卡各一張。
8. 出發前告知家人參與之活動內容及行程,如需緊急聯絡時,以避免被誤會為詐騙集團。
簽到:01.建豪(搶頭香)
2.活動時間:6月23日 PM8:00
3.集合地點:工專路7-11
4.行程參考:工專路視個人體能加碼
5. 難易度分級距離等級長, 坡度等級低
6.戰神連絡電話:0922500489
注意事項:
1. 行前記得先檢察胎壓
2. 請務必隨身攜帶身分證、健保卡。
3. 請依交通規則騎乘,在馬路騎車嚴禁併排行駛並靠邊行駛。
4. 下坡請務必減速慢行,與前車保持適當之安全距離,並嚴禁競速及不當超越前車。
5. 請務必安裝前後燈。
6. 請務必戴安全帽及手套。
7. 請隨車攜帶內胎、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
建議事項:
1. 請隨身攜帶行動電話,以利聯絡。
2. 如有個人隨身藥品,請隨身攜帶。
3. 參與各項活動請量力而為,活動過程中如身體不適,請立即告知主辦人或同行車友。
4. 適時攜帶外套、雨衣,以備不時之需。
5. 依個人需求 攜帶香蕉、巧克力、運動飲料,以便適時補充熱量與水份。
7. 依各活動內容攜帶適量現金、提款卡及信用卡各一張。
8. 出發前告知家人參與之活動內容及行程,如需緊急聯絡時,以避免被誤會為詐騙集團。
簽到:01.建豪(搶頭香) 02.明仔(先提早去騎一趟再集合騎第二趟)
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