[詢問]手指頭麻麻

葉德

葉德
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樓主

2009-01-04 19:50

昨天去挑戰單天來回宜蘭,回到家睡了一覺後,
起床時,用左手撐了床鋪起身,頓時左手食指感覺被電了一下,
到了今天食指的末端還是麻麻的,
不知道是不是有人也有遇到這個問題....

2009-01-04 19:50 發佈

文章關鍵字手指頭

YD5858

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2樓

2009-01-04 20:01

我最近也老是遇到這樣的問題.....
是整隻左手臂都會.
有時感覺會電一下.嚇一跳.
但我都無理會它.
隔天就好.
但是每次騎車都會.(由其最近只遠征.沒跟大家騎

)
這種問題還是有待
公路車達人. 亨利大大.
登山專家. r大
的解說

阿豪

大未來

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3樓

2009-01-04 20:29

這沒啥
就是血液循環差，加上公路車是硬叉，震動必須由手部吸收兩點所構成。

循環差的原因，大概會來自於加諸於前臂的力量太大，這時候可以從龍頭長度、龍頭高度、骨盆端正前提下彎腰程度...etc去檢視，務必讓自己的手可以輕鬆的擺在手把上(校長說可以這力道就像可以坐著彈鋼琴)為準繩。

手自然較不會麻。

另外，騎一段時間，可以挺身起來甩手，讓血液循環再好點，可以改善。

以上供大家參考。

沾醬油之王就是我

icewalker

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4樓

2009-01-04 20:55

我也會這樣!
聽您解說之後想請問
龍頭長度、龍頭高度、骨盆端正前提下彎腰程度...etc
的調整技巧?!

大未來 wrote:
循環差的原因，大概會來自於加諸於前臂的力量太大，這時候可以從龍頭長度、龍頭高度、骨盆端正前提下彎腰程度...etc去檢視，務必讓自己的手可以輕鬆的擺在手把上(校長說可以這力道就像可以坐著彈鋼琴)為準繩。

大未來

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5樓

2009-01-04 23:03

icewalker wrote:
聽您解說之後想請問
龍頭長度、龍頭高度、骨盆端正前提下彎腰程度...etc

市面有很多fitting的公式可計算，您可以去找來參考。
不過簡單的原則就是，可以在放手騎乘的情況下，手還可以彎腰並且自然地碰在手把上。
那時候的上管長度或者是高度才是最適合您的。

沾醬油之王就是我

葉德

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樓主

2009-01-05 10:40

大未來 wrote:
可以在放手騎乘的情況下，手還可以彎腰並且自然地碰在手把上。

剛在練習台上試了一下,我發現造你的方法我的車把太低了, 感謝解答了

今天手指還在麻

laroger

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7樓

2009-01-05 13:39

葉德 wrote:
昨天去挑戰單天來回宜...(恕刪)

葉德
這個問題，應該跟小狸騎完200K的狀況是一樣的
腕隧道症候群

下次見面可以教你怎麼推拿，減輕症狀 ^++^

年輕人，不應該容易酸麻的

Roger

asolona

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8樓

2009-01-05 15:43

laroger wrote:
葉德這個問題，應該跟...(恕刪)

偶也要邪拉..
偶也有"晚隧道症候群"
(那是夜盲症的一種嗎?)

我是小邱,無業遊民的小邱>