Yes I Can 完成了 2008年日月潭鐵人三項半程賽

Ｇreg
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25分

樓主

2008-05-28 10:01

2008年的統一盃鐵人三項比賽將於7月5日(半程)7月6日(標準)在日月潭舉辦，
想邀請同好一起穿林北愛騎團車衣參加，我自己是第一次挑戰，只參加半程賽，
歡迎有經驗或有興趣者加入一起挑戰。
報名截止日為5月30日
詳情請參閱http://www.triathlon.tw/

2008-05-28 10:01 發佈

文章關鍵字 Yes I Can 半程賽 2008年日月潭鐵人 2008年 2008

geneliaw

geneliaw
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200分

2樓

2008-05-29 16:55

我應該也會去，參加半程賽....大哥怎聯絡呢？想說一起有個照應^^

Ｇreg

Ｇreg
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25分

樓主

2008-05-30 17:07

我已經報名半程比賽了~
希望能有人一起結伴參加~

Ｇreg

Ｇreg
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25分

樓主

2008-07-06 22:40

我和 geneliaw 一起都完成了今年的鐵人賽
今年是我們第一次參加
由於整個流程介紹不是很清楚
所以在比賽開始前蠻緊張的
但想想只是志在參加完成就好
心理就輕鬆了很多
我們參加的半程賽在7月5日舉行
總共有1089個人和800餘組鐵三角接力共3千餘人參賽
把日月潭都擠爆了
比賽在早上8點開始
先游泳750M
游泳採分批下水每一批約200人
我編號554是第三批下水
我從來沒和這麼多人同時下水游過
水道開始處很窄大家都擠在一起
巴來巴去踹來踹去游得很難過
我原來自由式游的還不錯
但當天自由式根本游不下去只好游蛙式
最後在限定的時間內游完全程
上岸後沿著大會鋪設的紅地毯
跑約1Km回轉換區去騎自行車
這段路程會在路跑5Km里程中扣除
所以時間照算
自行車要騎環潭一圈28.5Km
因為日月潭環潭公路路況並不好
裁判長在開始之前就不斷警告
請大家不要太拼
當作平常練習騎
不要一次就玩完了
所以謹記在心不要拼車
但在開始騎出之後才發覺
可能是因為個人及參加林北夜騎有常練山路
所以對於上坡感覺比別人輕鬆
後來就喜歡上上坡路
因為只要上坡我就可以超車
尤其在環日月潭的慈恩塔和水里方向入潭的兩段大上坡
就看我一路超車過去
當然這跟我剛換的TCR ADVANCE TEAM 版車也有相當大的關係
但正高興邊超車邊爬最後一段坡時
感覺到大腿開始不對勁
有隱隱要抽筋狀況
就小心避免重踩
最後順利完成自行車
接著回轉換區放下車開始路跑
在一跑出去時大腿就抽筋了
趕緊停在路邊拉筋
感覺好一點之後再起來走一段
再開始跑
跑不到200公尺又抽筋
再停下來拉筋
中間我幾乎要放棄了
還好前面已經扣掉1Km
後面只跑4Km
不然會更慘
最後就這樣跑跑停停之下勉強完成
完成的總成績:2小時05分07秒
游泳750M:19分40秒
自行車28.5KM:1小時09分40秒
跑步5KM:35分48秒