心想為了媽祖萬人Bike先來個行前演練
因此就決定由風櫃嘴往北海岸回來
大約百里左右
早上摸太久,出發已經11:20
下雨兼起霧的風櫃嘴(能見度5M)
熱騰騰的中餐
往萬里的分叉點
往北海岸
共96公里
騎乘時間5小時29分
1路線分析:整段路都在下雨,多虧了7-11的小黃雨衣,不然可能會重感冒.這路線其實蠻硬的,光風櫃嘴就很硬了
,下到萬里也是上上下下,不是一路下滑,(這只是p字道的1p而已,不經讓人對於3p賽感到恐懼)萬里到淡水幾乎一路
逆風,速度只有正常的6成,一路上都是大緩坡上,大緩坡下,騎到對於上坡都感到麻痺.
這路線應該強度足已抵過媽祖行.
2體能分析:50公里左右,屁股開始抗議,80公里左右,身体開始感到疲勞,回到家整個人有虛脫的感覺.因為一路下雨幾乎不敢停.應該35公里左右休息個10-15分鐘補充水份及食物可能會好一點,所以媽祖行每站應稍做休息.
3車況分析:大致o.k.但不建議進入萬里隧道,車子太快,很恐怖.
4補給分析:這次有使用水袋覺得很重,用水壺比較好.吃的東西巧克力及蜂蜜都一下子就餓了,很不理想.
