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[活動]11/3 Dr.蕭講座~核心肌群的使用(10/13更新八里蛙咖啡場地介紹)

想必接觸單車久一點的,都一定看過單車界運動生理醫學的大師-Dr.蕭的部落格吧?透過瘋友林醫師的引薦,我們很榮幸的能請到Dr.蕭來為我們講授核心肌群的運用,想讓自己騎的更快更舒服的人,你千萬別錯過這次講座!

時間:11/3 1900~2100 (1845開始報到,1900準時開始,請大家不要遲到)
地點:
主題:核心肌群的運用
地點:八里蛙咖啡
名額:50人(不限林北)
費用:250元現場繳交(演講費及車馬費)
P.S. 歡迎大家提問,填報名區時可先註明自己想問的問題)

===報名區====
1.David Lai(怎麼轉髖?)
2.
3.

===八里蛙咖啡場地介紹(10/13更新)

↓關渡大橋往八里方向下來之後,馬上第一個巷口就右轉,到底再右轉就可以看到蛙咖啡
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↓車子可以停這裡
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↓摩托車跟腳踏車可以停這裡
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↓到時候場地就是這裡一樓,屆時會備有簡單的茶點(因為經費有限,所以大家只能吃個意思)
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↓投影機的屏幕在這邊,有無線麥克風,NB自備
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↓位置大概就是這樣,所以當天可能會把桌子撤掉,大家坐擠一點。
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沾醬油之王就是我
2010-10-09 10:34 發佈
===報名區====

1.David Lai(怎麼轉髖?)
2.JRoger
3.
沾醬油之王就是我
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1.David Lai(怎麼轉髖?)

2.JRoger

3. Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)
===報名區====
1.David Lai(怎麼轉髖?)
2.JRoger
3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)
4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)
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1.David Lai(怎麼轉髖?)

2.JRoger

3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)

4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)
5.Carlos
沾醬油之王就是我
1.David Lai(怎麼轉髖?)

2.JRoger

3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)

4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)

5.Carlos

6. KEI
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3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)


4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)


5.Carlos


6. KEI


7.蟲糖 (當天下班狀況OK,就趕過去)
1.David Lai(怎麼轉髖?)


2.JRoger


3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)


4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)


5.Carlos


6. KEI


7.蟲糖 (當天下班狀況OK,就趕過去)


8.Ayengoo (一下班就飆過去 希望開場拉賽久一點)
AYenGoo wrote:
希望開場拉賽久一...(恕刪)

那先請大未來畫虎男一下
GoGoGo Moving Forward

lin_yuting wrote:
那先請大未來畫虎男一下

噗,蕭大師的時間這麼寶貴,怎麼可以被我的話虎蘭充數呢
沾醬油之王就是我
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