[約騎]三月(時間尚未敲定) 一日三北Z字型

大未來
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樓主

2010-01-04 11:02

就當作是瘋400的訓練囉。

路線:宜蘭->北橫->新店->北宜->宜蘭->北濱->基隆->北投(總長度約350km，總爬升大概是3000~4000m吧?)

備註:
1.由於打算要一日完成，所以報名前先仔細評估自身狀況。
2.燈一定要帶夠亮。

===報名區===
1.David Lai
2.滾來滾去

2010-01-04 11:02 發佈

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lin_yuting

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2樓

2010-01-04 11:12

大未來 wrote:
就當作是瘋400的訓...(恕刪)

勇士們加油
先預祝順利成功

GoGoGo Moving Forward

Xurast

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3樓

2010-01-04 11:15

大未來 wrote:
就當作是瘋400的訓...(恕刪)

24hr...350km...

瘋200...瘋300都還沒開始....
就直接做瘋400的訓練.....

大未來跑完一日雙北....就瘋了....

兇手是阿翔?

i.am.avan

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4樓

2010-01-04 11:20

看了之後有想要吐的感覺...嘔~~~

大未來整個就是昇及成賽亞人3了

Xurast

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5樓

2010-01-04 11:24

剛剛仔細看了一下路線

如果要一日完成不就是一日三北...

大未來掰~

大未來

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樓主

2010-01-04 11:28

Xurast wrote:
瘋300都還沒開始....

因為我覺得雙北雖然距離不到300，但是難度跟所耗的體能應該跟瘋300差不多啦(誤)
所以既然完成了，就繼續看自己距離瘋400還有多遠囉!

兇手的確是阿翔沒錯

i.am.avan wrote:
大未來整個就是昇及成賽亞人3了

這樣就叫賽亞人3，那阿翔怎麼辦

我只是想看看自己還差多少啦。

Xurast wrote:
不就是一日三北...

請見標題....

沾醬油之王就是我

sx_xv

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7樓

2010-01-04 12:02

大未來 wrote:
路線:宜蘭->北橫->新店->北宜->宜蘭->北濱->基隆->北投

這條路線kevin上次好像有跟我提過，因為我討厭騎礁溪到北投的平路，所以婉拒了
如果從蘭陽溪開始騎，一開始就挑戰連續上坡20km到明池，後面就比較沒有那麼難了
這樣休息時間要很少~很少少~~很少少少~~~
最好也是有補給車可以隨車跟著

大未來 wrote:
兇手的確是阿翔沒錯

在家趴著趴著睡也會中槍...

大未來 wrote:
這樣就叫賽亞人3，那阿翔怎麼辦

我自從騎完一日雙塔後就變薩旦了...
剩一張嘴~~~哇哈哈 ^++^

大未來

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樓主

2010-01-04 12:12

sx_xv wrote:
一開始就挑戰連續上坡20km到明池，

我覺得反正一開始員山這段當熱身，開始上坡之後應該體力還很充沛，一開始就拿來打掉最難的怪應該沒問題。

sx_xv wrote:
因為我討厭騎礁溪到北投的平路，所以婉拒了

我也不擅長騎平路，不過想說不管是瘋系列或是雙塔，平路都這麼多，還是加減要練一下。

sx_xv wrote:
最好也是有補給車可以隨車跟著

是呀，希望能找到個補給車跟著。

sx_xv wrote:
剩一張嘴~~~哇哈哈

我看你大概只需要休息個兩個禮拜就又生龍活虎了吧!

沾醬油之王就是我

lkc0311

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9樓

2010-01-04 14:19

未來兄你那天是嫌太早回到家是嗎~

這行程我喜歡不過一天真的是很大的挑戰

要多詳細規劃里程及時間的配合以免殘念

比較建議由台北出發由106至福隆至宜蘭走北宜新店再走110接回北橫

終點設在宜蘭或羅東,因為北濱晚上砂石車超多而且超快真的比較危險

加上已經非常疲憊視線不佳,真的很不建議將晚上騎乘

這是小弟住宜蘭三年多的經驗提供參考

若時間允許我也想來挑戰一下

加油~

大未來

大未來
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樓主

2010-01-04 14:34

lkc0311 wrote:
未來兄你那天是嫌太早回到家是嗎~

哈哈，反正我老婆今年有開權限，我要盡力用到底啦

lkc0311 wrote:
比較建議由台北出發由106至福隆至宜蘭走北宜新店再走110接回北橫

終點設在宜蘭或羅東,因為北濱晚上砂石車超多而且超快真的比較危險

加上已經非常疲憊視線不佳,真的很不建議將晚上騎乘

這樣的考量的確比較人性化。

不過我比較喜歡經過了一天的疲憊之後，最後直接回到自己溫暖的家，睡在自己的床上，隔天的疲勞才可以恢復的很快。 ^++^

反正我會記得，只要開團了就把兩冠隊長自動報名進來，不過我在規劃都是亂七八糟，不會很仔細唷

沾醬油之王就是我