眼睛要看著遠方 意志鋼鐵般堅強
GO~GO~GO~
I CAN DO IT~
pupu0821 wrote:
怎麼?...這傢伙是要出發去環島還是要效法那個標題下...武嶺我去去就回的勇腳啊?...
不管怎樣...既然你這麼有鬥志...我也幫加油!...
GOGOGO...
YES YOU CAN~
哈~感謝大大幫加油啦
我的目標說簡單很簡單
說難倒也滿難的
全憑個人意志了~
謝謝你唷
garylai wrote:
恩...
採到狗屎還是得擦一下喔~~
阿蓋....你.....
i.am.avan wrote:
眼睛要看著遠方 意志鋼鐵般堅強
不錯不錯，光是眼睛看著遠方這個就可以延伸幾個真正的騎車訣竅。
1.不論車種，過彎的時候，將視線擺在欲前進的方向遠方約5~10個車身的距離，可以讓身體放鬆，重心轉移上更順暢。
2.off road的時候也一樣，當要下陡坡時，千萬別因為緊張就把視線擺在前輪，這樣做只會讓你的重心更往前移動。應該也是擺視線擺在前進方向的更遠處，可以讓身體比較能預先作收力準備，也可以讓重心比較能保持在後方。
另外，意志鋼鐵般堅強可以延伸到當間歇強度練習時，要是不靠意志力熬過去，是很難將自己的最大心跳繼續往上升喔。
哈哈，這種離題不知道可以算是有幫助的離題嗎?
沾醬油之王就是我
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