登山 - Mobile01

fatty0512

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樓主

2009-04-20 16:14

請問一下各位前輩
我每天都有在騎河濱平路
偶爾沒人的時候也試著騎車上牽引道（我都清晨沒人的時候才這麼做）
請問大概要練到什麼樣的基礎
才能去爬山
很想跟你們去中正山簽到

2009-04-20 16:14 發佈

Michael_0727

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2樓

2009-04-20 16:17

隨時可來啦!不用預先練到啥程度

跟我們一起跑有變速上或踩踏上的問題也比較好幫你解決

老是自己騎河濱進步不大喔!

fatty0512

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樓主

2009-04-20 16:39

謝謝大大的回答
但是我怕太拖累你們
我騎得是venzo 2029小徑
看各位大大都是騎登山車、公路車
常聽別人說上山不容易、下山更是難
所以想多練練
才不用一直簽車
損了各位大大的騎車興致

Michael_0727

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4樓

2009-04-20 16:44

不會啦!欣賞牽車也是種樂趣
大家都這樣牽過來的

benpaoko

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5樓

2009-04-20 16:51

是呀,常常來多騎幾次就很會爬了呀
大家一起互相加油打氣,比較爬的上去
像我也是常常都在牽車跟推車呀

Jackie kao

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6樓

2009-04-20 17:02

建議先從較輕鬆的週三固定團騎開始！

去年此時我也是從推車開始！

大家的鼓勵也讓我有繼續下去的動力！一起來吧！

～重拾年少的純真～

大未來

大未來
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7樓

2009-04-20 17:03

fatty0512 wrote:
請問大概要練到什麼樣的基礎

Fatty，大家都是過來人，除了少數先天體質優良的人可以一就手就不落地上山之外，大多數人如我，都是得休息好幾次才有辦法上山。

要練到什麼基礎其實很難說，但是重要的，應該是嘗試的決心，當你有決心想挑戰看看自己，我不敢說你需要休息幾次牽幾次車才能上的了山。但是我敢打包票，你下次絕對會比這次還好，而且，距離你成功一次就挑戰山路的距離保證就會開始急速縮短。

有朋友在旁邊鼓勵也好，打屁也好，技術指導也好，更能讓你忘卻腿與肺的疲倦，讓你在不知不覺當中，就用腳踏車征服了一座從來沒想過要用騎腳踏車上來的地方。

真的，歡迎你鼓起勇氣，就去嘗試看看!

沾醬油之王就是我

fatty0512

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樓主

2009-04-20 17:03

林北的好心車友真是多
我等我的小徑回到我的懷抱(現在改裝中)
我就試著去牽車好了
謝謝各位大大的關心

大未來

大未來
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9樓

2009-04-20 17:07

fatty0512 wrote:
我就試著去牽車好了

對了Fatty，由於山路在下坡時，比較容易發生危險，晚上騎車的危險性也比較高。
建議您夫妻倆，最好先跟車隊一起騎，會比較有人互相照應。
然後多學習點下坡的技巧，可以讓您更安全的應付各種狀況唷!

沾醬油之王就是我

lai_kun_yuan

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10樓

2009-04-20 17:23

聽你這麼問..讓我想起阿源的第一次..
那種痛..刻苦銘心..永遠也忘不了..

噗..
第一次上陽金..因為地緣關係..我是從新北投捷運站上去
創下個人最佳紀錄..到惇敘高工前的涼亭..
總共下車休息+牽車..一共五次..
沿路的熱情車友都為我加油打氣..
到了涼亭..我的萬丈雄心徹底被擊垮..
選擇從行義路下來..
陽明山有甚麼了不起..切!!
這是我第一次爬山的經驗..甚麼騎到貴心+翁心..我都感受到了..

可是經過那次..路況熟悉了..變速的技巧也進步了..
加上每週固定與林北軍團四處征戰..
週三的經典路線成為我每週至少要騎一次的路線..

建議你來參加週三路線..那天人最多..也一定有人會押隊陪騎..
沿路教你如何運用變速技巧..來減輕腿部負擔..重要的是會互相加油打氣!!
累了..想休息偶爾下來牽車也沒關係..
一直在平路練車..進步有限..
想要進階..來騎一趟山路..
你會跟阿源一樣..愛上山路..
騎河濱跟off road一樣都好危險..
orz