少的那一位男生有想要參加的趕快登記喔!
已經報名的請PM給我資料
姓名,出生年月,身分證字號,組別
我下週二就會去報名了喔~~
1.Ben
2.KEI(這樣我又有動力練跑步了~~)
3.小薇(先排候補,有藉口買新慢跑鞋了)
4.阿翔(不跟瘋系列強碰為主)
5.小S(好久沒跑了....不跟瘋系列強碰為主)
6.Vincent
7.蟲糖(蟲沒有比較多隻腳...只有2隻腳....)
8.Gary(ing前哨站)
9.AJ
10.小狸(雖然剛從加護病房出來,但我有信心要在當天跑完全程!)
-------------------------------------------------------------------------------------
11.DavidLai
12.阿宏
13.Echo
14Tracy
15.小嫻
16.aska
17.小郭
18.小方(不跟瘋系列強碰為主 >///< )
19.小方弟(先排後捕^^" )
20.
攝影支援組:
A.瑞妮(因為跑不動,所以自動成為攝影支援組)
B.滾滾 (吃早餐加油組)
1.Ben
2.KEI(這樣我又有動力練跑步了~~)
3.小薇(先排候補,有藉口買新慢跑鞋了)
4.阿翔(不跟瘋系列強碰為主)
5.小S(好久沒跑了....不跟瘋系列強碰為主)
6.Vincent
7.蟲糖(蟲沒有比較多隻腳...只有2隻腳....)
8.Gary(ing前哨站)
9.AJ
10.小狸(雖然剛從加護病房出來,但我有信心要在當天跑完全程!)
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11.DavidLai
12.阿宏
13.Echo
14Tracy
15.小嫻
16.aska
17.小郭
18.小方(不跟瘋系列強碰為主 >///< )
19.小方弟(先排後捕^^" )
20.想偷跑的滾來滾去~
攝影支援組:
A.瑞妮(因為跑不動,所以自動成為攝影支援組)
B.

跑步跟單車不太一樣 身體會震動 跑前可不能吃太多東西
再來出發前 15分鐘 雙腿抹上熱力軟膏 再加上一包能量包
體力上會好上很多 又不會軟腿
賽前3天要休息 不然當天會腿軟
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