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[固定爬山]每週三20:30捷運唭哩岸站→陽金7-11

我麻是新手,而且只有一台爛爛的6變速的十年老車,我是假日從洲美橋的堤防往大稻程騎,目前可騎到中正橋下,麻想跟大家一起騎車車,可以嗎?

phoebe55 wrote:
麻想跟大家一起騎車車,可以嗎?


可以丫
11/18歡迎參加
叔叔不行了 wrote:
我住士東國小附近~平...(恕刪)

恭喜你阿~剛入手T3~有騎的很爽吧~(一起脫離賣場車了)
現在兩點半剛回到家~
感覺體力被榨乾了
(已經先從石牌上敦敘旁的涼亭~再跟你殺到八里十三行)
大家都有新車了~以後晚上騎車要call我喔~

garynet wrote:
大概把有參加過夜騎的...(恕刪)

garynet大~我住石牌啦~~那天跟你們揮手的巷子裡~
chihchih4916 wrote:
恭喜你阿~剛入手T3...(恕刪)


你們這群瘋子~平日還是不要騎太遠啦~
隔天還要上班耶~回家的時候屁股快裂了~
T3的坐墊
garynet wrote:
10.chihchih4916...阿智...giant xtc team...藍白...石牌

以上資料應該沒有錯..mice你住哪
...(恕刪)


補資料(流水號請版主修正,謝謝)

NO??. Ratclub...Mice...KHS F20-W...藍...石牌
F20-W、CarryME
我最近棄暗投明改成晨騎,之前每次回家快12點都肚子餓,騎著就騎到綜合夜市,要不就是85度C吃蛋糕,越騎越胖氣煞我了.從今已後我要養成早睡早起,早上起來騎車.如果遇到打個招呼道聲"早".
我是騎棕色雙避震PEUGEOT登山車
我是 Penna,我也來報名!
住在新北投捷運站附近,
我騎白色 Cannondale,
11/18 早上如果沒出現,不用等我!


目前報名的人

帳號(匿稱)
1.garynet(Gary)
2.抒情搖滾
3.maoyu00(Vincnet)<---感冒中, 沒發燒就跟上
4.franknet(frank)
5.orange(frank的女王)
6.KairenNet (Gary 同事) HB3
7.visualfox(fox)
8.Richard(FOX朋友)
9. Penna
由於18號已跟朋友約去台中騎車無法跟隨大家同樂

有些車友已有長途騎乘經驗但也有新手加入
所以還是要雞婆叮嚀各位一下

1.最好有領騎跟押隊
2.出發後每一個小時一定要停一次休息
3.休息時請務必補充碳水化合物及水分(巧克力或羊羹)
4.一定要帶內胎及補胎工具
5.身體有異狀時別逞強

保持體力是長途騎乘安全的最重要支柱
一但精神或體力不濟時往往也是意外發生的開始
謹記吃吃喝喝的精神一定可以順利完成
隔天上班也比較不會感覺疲勞

祝大家玩得愉快!
不好意思,明天早上10點必須在家,所以不能去了,下次再跟大家騎車, sorry!
明天
台北市 陰時多雲短暫雨 20~23°C 60%

呃~~~~~
早上六點半我會起床...
如下雨就只好取消...

希望好天氣..
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