林北:米雪,jason,小宇(這怎麼可能呢??為求真實,我特地折返幫他照一張相片)
裕進:兩冠,阿讚,阿誠
今天特地比大家早上山,讓大家嚇一跳,免得都是我看人下滑,哈哈哈!!!(其實是要上班啦)
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下滑時看到阿誠以很快的速度在做最後衝刺
米血也是騎的很認真阿(還說我勒)
我今天可是輕鬆騎
心跳維持150
如果半個月後我減肥了
那就是騎山路也是可以減肥
大家一起來減肥吧
五點多的敦敘
行義路到7-11不過7.9公里
清晨05:53(享受咖啡早餐時間)
有一個黃色車衣車友,人還挺客氣
小宇轉性了
早安台北(一路吹口哨下馬場,好天氣好心情)
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