Jangu wrote:哎呀呀,四點鐘下班回...(恕刪) Willy...我跟在Jason後面....有人這樣騎山路復健的喔?Willy練真大(19:46修改一下)下滑遇到一位騎傘兵車的朋友...抱歉,跟您說完"快到了"才發現原來我已經下滑超過一公里....下次..我一定會修正為:"過前面那個彎,就到了"Roger
同事說"騎車爬山治感冒",雖然很懷疑,但是這2天下雨約騎全泡湯.....(姑且一試吧)PM3:00將藥全吃了,整理一下裝備就取車到石牌捷運站集合,心想:"中正山離石牌很近,不行就回家",一路上只能用嘴呼吸,終於騎上去了.拉一下D賽回家藥效發作昏睡2個小時...........醒來.......感覺不再流鼻水......好多了....我的同事叫JACK......真是太神奇了.
按這裡檢視網頁J神, 怎麼會這樣子呢...我們差不多等到3:45才從石牌離開說.....真是太對不起你了, 但還好你跟Roger一路上有彼此, 替你們高興說!以下是今天參加的照片...其實還蠻喜歡中正山的, 如果以後有空, 週日下午應該都會去跑中正山吧, 我會再po文約囉....只是怕大家早上參加殺很大路線, 對於這種小山沒興趣!我攀岩的朋友....建國(參加過三鐵, 傳說中的肌肉男)我攀岩的朋友....小亮(沒參加過三鐵, 傳說中的腿毛男, 週二跑去練中社, 結果抽筋)新朋友, SteveShih的弟弟, Andy(聽說都跟Steve來偷練, 阿為什麼不加入林北啊?)住附近的新朋友阿琥, 跆拳道高手, 都有偷看林北版面, 因此今天跑來集合的呦, 歡迎加入!惇敘前, 很高興看到小燦在那邊等我們, 聽說今天他跑去練風櫃嘴簽到簿上可以看到, J神 & Roger跑來偷練的証明(歹事, 不知道J神石牌前沒等到我們)我來中正山第二次啦....有簽有真相今天來參加的有: Vincent, 育民, SteveShih, 阿輝, 小燦 & me; 新同學有: 建國, 小亮, 小余(騎可憐牌的人, 抱歉沒幫你照到獨照), AndyShih, 阿琥。今天天公作美, 沒下雨, 又涼爽, 地面也沒很濕滑, 雖無陽光, 但中正山的美景仍舊可以一覽無遺, 有其四月乍暖還寒的美。 今日路上人車不多, 一路行車順暢, 第二次來騎中正山, 覺得已沒上週第一次那麼喘了, 可能周五夜中社練兩趟的效果有出來吧! 下次再加油...一直凹別人押車也不是辦法(因為是路癡, 又怕被海放...)
Yvonne Wang wrote:J神, 怎麼會這樣子...(恕刪)以下是今天參加的照片...其實還蠻喜歡中正山的, 如果以後有空, 週日下午應該都會去跑中正山吧, 我會再po文約囉....只是怕大家早上參加殺很大路線, 對於這種小山沒興趣! Yvonne你也練太大了吧!中正山在妳眼裡是小山喔!林北以後靠妳了!
Yvonne Wang wrote:David大大......(恕刪) ....我怎麼覺得巴拉卡簡單一些....雖然高度高了些,可是坡度的變化不大,比較好調整力量的輸出昨天第一次騎中正山...不同坡度夾雜在一起,還真是累人我怎麼覺得重裝爬上山頂的觀景台還比較輕鬆Roger