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聊聊戒菸

大家加油~
我是52樓的
進入第29個月
2007 . 07~
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小弟也是有十年多的菸癮,
於去年五月下旬戒了,
老實說這之前也有試過戒菸,但是都太刻意反而借不掉,這次之所以持續那麼久,其實一開始並不是要戒菸,

因為我之前還在抽菸的時候有個習慣,就是故意忍個兩三天不抽,再來抽第一根香菸,會特別香,
但忍啊忍,便忍了一個禮拜,後來想說乾脆來試試看自己的極限(這時候其實也沒有要戒菸的念頭)

就不小心忍到一個月了,那一個月真的很痛苦,滿腦子想抽菸,但是一想到接下來抽的那一口一定超爽

(也可以說我能戒菸的一開始,該歸功於對尼古丁的熱愛,真是矛盾)


可是忍過最想抽的那個月,

(大約兩三年前第一次戒菸的時候,戒了一個多月於朋友給香菸順手接來抽便破功)

便想說來試試看能不能破上次的紀錄,
事實上直至三個多月,都斷斷續續有想抽菸的念頭,

要直到半年,
才完全沒有想抽菸的感覺,
可是在騎機車的時候,當有其他人抽菸,會產生反感,
才知道自己以前這樣多差勁,
不過當煙飄過來,吸到的時候,身體畢竟是習慣了尼古丁,還是感到舒暢~所以我認為只要曾經有菸癮,戒菸嘛,是一輩子的事情。

一個戒菸不久的新手留。 May, 20, 2009

ps:剛剛發現前面有人說夢到偷抽菸被罰的夢,我也有夢到啊
進得了醫院的告醫師,進不了醫院的告救護車,上不了救護車的告旁邊好心幫忙的人,找不到人告的申請國賠。於是在骨董法官的幫忙下,有告的都拿到誠意。
好文不寂寞耶!!

看到這篇..想到我們林北創團的團大gary..

你的堅持..也好幾個月沒看你抽菸了耶..

先恭喜你戒菸成功..

別忘了堅持下企蛤!!

恕刪..恕刪...恕刪....恕刪..恕刪...恕刪....恕刪..恕刪...恕刪....恕刪..恕刪...恕刪....
大痣1977 wrote:
不過還是戒菸成功恭喜...(恕刪)

我點了一下你發的文,你或許可以試試看提供老闆戒菸的方式啊~

你似乎只有使用檢舉的
老實說,若我這時還在抽菸,我一定會找出檢舉的人,並且好好教訓他一頓
我認為你用檢舉的,還會破壞同事之間的和諧,很划不來

建議你直接說,
立場堅定,說你很排斥香菸就好了。
我看你順便承認是你檢舉的好了,來明的反而比較好

雖然我戒掉香菸這個壞習慣,
但是我還有好賭的毛病,我敢打賭你絕對沒有直接說過。

要明確表達噢~

不然就跟抽菸的同事與老闆嗆單挑
進得了醫院的告醫師,進不了醫院的告救護車,上不了救護車的告旁邊好心幫忙的人,找不到人告的申請國賠。於是在骨董法官的幫忙下,有告的都拿到誠意。
恕刪..恕刪...恕刪....恕刪..恕刪...恕刪....恕刪..恕刪...恕刪....恕刪..恕刪...恕刪....


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