小弟也是有十年多的菸癮,
於去年五月下旬戒了,
老實說這之前也有試過戒菸,但是都太刻意反而借不掉,這次之所以持續那麼久,其實一開始並不是要戒菸,
因為我之前還在抽菸的時候有個習慣,就是故意忍個兩三天不抽,再來抽第一根香菸,會特別香,
但忍啊忍,便忍了一個禮拜,後來想說乾脆來試試看自己的極限(這時候其實也沒有要戒菸的念頭)
就不小心忍到一個月了,那一個月真的很痛苦,滿腦子想抽菸,但是一想到接下來抽的那一口一定超爽
(也可以說我能戒菸的一開始,該歸功於對尼古丁的熱愛,真是矛盾)
可是忍過最想抽的那個月,
(大約兩三年前第一次戒菸的時候,戒了一個多月於朋友給香菸順手接來抽便破功)
便想說來試試看能不能破上次的紀錄,
事實上直至三個多月,都斷斷續續有想抽菸的念頭,
要直到半年,
才完全沒有想抽菸的感覺,
可是在騎機車的時候,當有其他人抽菸,會產生反感,
才知道自己以前這樣多差勁,
不過當煙飄過來,吸到的時候,身體畢竟是習慣了尼古丁,還是感到舒暢~所以我認為只要曾經有菸癮,戒菸嘛,是一輩子的事情。
一個戒菸不久的新手留。 May, 20, 2009
ps:剛剛發現前面有人說夢到偷抽菸被罰的夢,我也有夢到啊
進得了醫院的告醫師,進不了醫院的告救護車,上不了救護車的告旁邊好心幫忙的人,找不到人告的申請國賠。於是在骨董法官的幫忙下,有告的都拿到誠意。