請注意跑前請勿吃太多 熱身要確實
成績自然就會嚇嚇叫
....死定了完全沒練習
第一棒：金山活動中心(起點)－廖添丁廟 (約5.4公里：男)
第二棒：廖添丁廟－草里漁港停車場(約5.1公里：男)
第三棒：草里漁港停車場－石門洞(約4.7公里：女)
第四棒：石門洞－交通部麟山鼻遊憩區(約5.9公里：男)
第五棒：交通部麟山鼻遊憩區（折返）－石門洞(約5.9公里：男)
第六棒：石門洞－草里漁港停車場(約4.7公里：女)
第七棒：草里漁港停車場－廖添丁廟(約5.1公里：男)
第八棒：廖添丁廟－金山活動中心廣場(終點)(約5.4公里：男)
1.Ben
2.KEI
3.小薇
4.阿翔
5.小S
6.Vincent
7.蟲糖
8.Gary
9.AJ
10.小狸
-------------------------------------------------------------------------------------
11.DavidLai
12.阿宏
13.Echo
14Tracy
15.小嫻
16.aska
17.小郭
18.尼歐
19.小方弟
20.想偷跑的滾來滾去~
第一棒：金山活動中心(起點)－廖添丁廟 (約5.4公里：男)
第二棒：廖添丁廟－草里漁港停車場(約5.1公里：男)
第三棒：草里漁港停車場－石門洞(約4.7公里：女)
第四棒：石門洞－交通部麟山鼻遊憩區(約5.9公里：男)
第五棒：交通部麟山鼻遊憩區（折返）－石門洞(約5.9公里：男)
第六棒：石門洞－草里漁港停車場(約4.7公里：女)
第七棒：草里漁港停車場－廖添丁廟(約5.1公里：男)
第八棒：廖添丁廟－金山活動中心廣場(終點)(約5.4公里：男)
第一組:
1.Ben 第一棒
2. 阿翔
3.小薇
4.Vincent
5.小S
6. Kei
7.蟲糖
8.Gary 最末棒
9.AJ 候補選手
10.小狸 候補選手
第二組
1.DavidLai 第一棒
2.阿宏
3.Echo
4.Aska
5. 小郭
6.Tracy
7.小方弟
8.尼歐 最末棒
9.小方 候補選手
10.想偷跑的滾來滾去~ 候補選手
keibonjour wrote:
棒次要不要稍微整理一...(恕刪)
好像.....
距離隨年齡增長~~
Kei：你可以在Vincent出發後小睡一下
V博大約只要20-25Min交棒給我
我大約要至少40Min交棒給妳!
AJ請準備接棒........
第一棒：金山活動中心(起點)－廖添丁廟 (約5.4公里：男) Ben 第一棒；DavidLai 第一棒
第二棒：廖添丁廟－草里漁港停車場(約5.1公里：男) 阿翔；阿宏
第三棒：草里漁港停車場－石門洞(約4.7公里：女) 小薇；Echo
第四棒：石門洞－交通部麟山鼻遊憩區(約5.9公里：男) Vincent；Aska
第五棒：交通部麟山鼻遊憩區（折返）－石門洞(約5.9公里：男) 小S；小郭
第六棒：石門洞－草里漁港停車場(約4.7公里：女) Kei；Tracy
第七棒：草里漁港停車場－廖添丁廟(約5.1公里：男) 蟲糖；小方弟
第八棒：廖添丁廟－金山活動中心廣場(終點)(約5.4公里：男) Gary 最末棒；尼歐 最末棒
第一組:
1.Ben 第一棒
2. 阿翔
3.小薇
4.Vincent
5.小S
6. Kei
7.蟲糖
8.Gary 最末棒
9.AJ 候補選手
10.小狸 候補選手
第二組
1.DavidLai 第一棒
2.阿宏
3.Echo
4.Aska
5.小郭
6.Tracy
7.小方弟
8.尼歐 最末棒
9.小方 候補選手
10.想偷跑的滾來滾去~ 候補選手
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