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請益 長輩適合的床墊

最近接到老爸的電話
說早上起床腰酸背痛
他那張床墊應該有二十多年歷史
真的該退休了
想幫他換一張新的軟硬適中的床墊
可以支撐腰椎又不會壓迫到肩膀或關節
透氣一點擔心背部比較不會悶出疹子
其他像是包覆感或防蟎這些大家會特別挑嗎
有沒有推薦適合長輩的品牌或款式
2025-08-14 16:50 發佈
一般這是腰部肌力退化. 人年紀大了就在所難免.
如果睡慣軟床墊, 可以訂做彈簧數量較多的獨立筒來漸進改變.
免得一次睡太硬不習慣. 或是買硬床墊, 透過加鋪乳膠墊來調整軟度.
當然直接換鋼絲床墊也行, 但可能會一下子不習慣.
華佗就問扁鶴:腦殘無方,奈何! 扁鶴曰:毋憂!吾有一方可解此疾.砒霜一帖令其轉生. 贊曰:一劑解千愁
床墊厚度跟床架高度也要注意 太高或太低都會影響長輩上下床的安全 尤其夜間起身更要小心
我家之前幫老人家換床時也遇到類似問題,他對床感很敏感
軟的陷進去起身困難,硬的又壓得背痛
現場試躺真的很重要,要觀察長輩起身會不會吃力、腰部支撐夠不夠
有些品牌會針對不同年齡層出不同軟硬度,挑選起來方向比較明確
舊床墊沒彈性開始坍陷了吧
hola的席夢思或是萊儷絲床墊好躺,試躺前請店員先幫忙做睡眠檢測,用測出來的數據再去挑軟硬度適合爸爸的床墊比較準
我自己本來是睡獨立筒,
但有天就開始睡完會身體痠痛,因為太軟了....
(年輕的時候睡覺身體怎麼凹,什麼奇怪的姿勢都沒差)
後來我改用3M防蟎床墊之後就好了,
但他有個致命的缺點,就是蠻不透氣的.....
因為我本來的床板是整片密的,
後來我又去買了ikea的排骨架來放在中間就好很多,
不過最好怕熱的還是要搭配冷氣使用....

其實那時候我還異想天開買了第二套來互疊,
想說互疊雙倍厚度更舒適,結果是更悶熱....完全不能用....
只好再包起來堆著,
後來我媽跑去睡和室就拿去用,
我跟她說會很悶熱,結果她竟然說不會....
所以這個悶不悶熱應該也還是有個人差異的
Leeza家居的床不錯可以帶長輩去試試!
如果怕太悶熱 可以找有用清水棉的款式 透氣度好密度又高不易塌陷 印象中優客名床跟普蘿名床之類都有
SilentWatcher

建議買之前多做點功課吧! 普蘿之前叫做舒密品 參考其他人的案例

2025-09-19 23:48
長輩的睡姿也會影響選床墊的方向
如果是側睡比較多 可以挑包覆感好一點的
如果是仰睡 就要以腰椎支撐為優先
長輩如果年紀大一定要換硬床

家裡本來也是用獨立筒床墊,躺久了彈簧疲乏會塌陷,床墊太軟沒有支撐力,長輩年紀大了,力氣小翻身困難,很難爬起來,太軟的床墊天天躺真的容易酸痛。

後來換成連結式硬床,再鋪上一層暖暖被,覆蓋上床包,軟硬適中,硬度夠才能借力支撐起床。
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