這次幫媽媽換床墊我真的是認為我超聰明的
我媽媽一直以來深受坐骨神經炎困擾
他都嫌我的床太軟,說他睡不了我那種床(泡棉床墊)
所以之前搬新家就堅持買硬到不行的床墊
認真硬到我不知道是買床還是買石板....
她也真的很厲害一睡就睡了兩年，直到某天才跟我說床太硬了屁股很痛？！
但床墊那時才買沒多久根本捨不得丟.....我跟自己掙扎很久
結果最後!!最後!!我竟然找到一個折衷辦法!!就是墊上乳膠床墊！！
想當年念書為了去學校宿舍住,也是找床墊找超久
同學媽媽推薦我們買乳膠床墊,因為厚度可以依自己喜好選擇
價格當然也因為厚度而不同,不用擔心感覺是多花錢再多買一個床墊
當年就是買薄的睡完送學妹哈哈哈哈
幫我媽買的是班尼斯7.5公分厚的乳膠墊,床墊直接放在我媽原本的石板上
我記得有分5cm/7.5cm/10cm/15cm的乳膠床墊
上面都有明確的產地及成分標示
當時覺得墊在原床墊上的不用到太厚,也怕我媽又覺得太軟
但後來我發現不是這麼一回事欸
原本硬的床墊和7.5公分乳膠墊配合得很完美,穩定和舒適
15公分厚的床墊和原床墊加上薄床墊的感受是差不多一樣的
應該說乳膠墊本身就不會太軟,而且支撐性超足夠的
我看很多人說可以買密度120?110?雖然青菜蘿蔔各有所好
但我反而覺得那樣會過硬了,密度85的就很夠了
至於我媽呢....說他坐骨神經炎不痛了??!!(不會痛到睡不了)
我跑還去問醫生這樣是不是正常的
醫生說是因為原本的床沒有支撐、包覆性
導致媽媽只用尾椎和肩膀兩點支撐身體...當然會痛到睡不著
支撐性示意圖~~ 記憶床墊的圖是網路找的
乳膠墊是我實際拍的,乳膠會有股反作用力來支撐你的感覺
反正從那天起我都去蹭床睡了,體驗那個支撐感
直到今年終於決定把我的床換成15公分厚的乳膠墊
原本也想幫我媽換,但他那7.5公分的凍超久,用了幾年都沒榻
後來我也把這招推薦給舅媽
因為他們家的獨立筒都凹陷了要換床
舅舅也出過小車禍平常睡覺正躺腰都會痠痛
後來換乳膠墊正躺也完全沒問題了!!
希望大家換床墊前可以參考看看我們的做法
有坐骨神經炎、腰痠問題的朋友 分享給你~~
