起床感覺肩膀痠痛越睡越累，是枕頭太扁造成的嗎?

anny09117011

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樓主

2017-05-11 21:36

起床感覺肩膀痠痛越睡越累，是枕頭太扁造成的嗎?
我是買3M出的枕頭，之前有打膨起來，但睡不久一下又扁了。
有推薦好睡的枕頭嗎?

2017-05-11 21:36 發佈

文章關鍵字肩膀枕頭

calvin5460

calvin5460
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2樓

2017-05-11 21:55

之前我也有跟你一樣的困擾,不過網上爬文過後,換了枕頭就真的差蠻多的,

我本身也睡不慣會彈的枕頭,網路上蠻多人介紹Tempur丹普的,雖然有點貴,

但現在睡覺真的覺得差很多,真的很慶幸有買到這顆枕頭,不過因為枕頭也有

分size和形狀,建議你去門市躺看看,真的有差.

gabriel1023

gabriel1023
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3樓

2017-05-11 22:22

枕頭真的差好多，一定要去現場試躺！

candyabc1234

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4樓

2017-05-12 9:37

我有買3M的防蟎枕心，有較高的也有一般高的，用一般高的睡到最後變扁了，後來我又買了一個較扁的一般枕頭再疊上去，就感覺高度剛好，尤其側睡的時候枕頭需要一定的高度來支撐，最好再準一個當抱枕，不然一晚睡下來鐵定脖子肩膀酸痛不舒服。不一定是哪牌子的就好，自己感覺睡的舒服才重要。以前也睡過乳膠枕、羽毛枕之類的~~我們家族的後腦骨頭有稍微凸一塊，覺得很難找枕頭

isbn168

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5樓

2017-05-12 21:32

家裡有沒有大浴巾？
折成枕頭大小，放入枕頭套中，
厚薄高低自己調整。
先這樣睡睡看。

oragenho

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6樓

2017-05-13 2:22

枕頭太扁真的影響睡眠，我之前也是買好多種枕頭，羊毛，竹炭，舒壓枕都睡幾個月就扁了，目前換台製乳膠枕，價格較高可是不容易扁可以參考看看

Michelle Chou

Michelle Chou
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7樓

2017-05-17 16:34

枕頭要每日拍澎

之前跟朋友買二個500

軟度剛好也不會痠痛了

但枕頭也是去現場試躺比較好

我只是因為便宜買的哈哈