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(分享)一個在家也能做手部拉伸的概念，NT200元內搞定

大利

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樓主

2016-08-18 10:56

一個在家也能做手部拉伸的概念，NT200元內搞定 rock

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PVC管、棉繩簡單做一下，方便手握就行
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滑車，機械很常應用到的物件，五金行可以買到，想辦法固定在桿子上，我是用束水管的加上鑰匙圈解決

打完收工

2016-08-18 10:56 發佈

文章關鍵字概念手部 NT200

大利

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樓主

2016-08-18 11:38

把公園社施概念帶回家，在家也能做手部拉伸，NT200元內搞定
ps.這不是單槓，是復健常見的概念，50肩可用

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