最近冷氣有被妖魔化的趨勢,吹一下就會被笑不環保。
但是不吹的話,有人又會因此而濕疹,睡不好,書讀不下去。
兩利相權取其重,冷氣小弟還是天天讓它晚上啟動,不過有些招數不錯。
1.定時,睡著了就比較沒有感覺。所以設定成起床前的一到一個半小時關機。
會自然熱醒,還可以避免睡過頭。
2.增加冷氣的對流,用個吊扇,可以讓冷氣涼很多。
3.縮小室內面積,整層主臥弄個非固定的隔間裝置,例如拉門之類的,冷氣也會涼很多。
4.睡覺前沖冷水澡,乾乾淨淨上床,也會覺得冷氣變涼。
5.溫度設定在26~26.5度,個人覺得這溫度最舒適啦...
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