如何解決冬天蓋棉被流汗？ (第4頁)

KUN4401

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31樓

2016-02-05 21:53

我跟樓主一樣
只有冬天睡覺會流汗，
但我是腰部以下全濕
目前大概是第4年了(今年37歲)

個人blog: http://www.wretch.cc/blog/EDISON147

mrfriendly

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32樓

2016-02-05 21:59

空間達人 wrote:
家裡的棉被是羊毛的...(恕刪)

羊毛被真的很暖,可以考慮太空被,或是一面是珊瑚毯一面是棉質被的複合毯都很實蓋好用,還是太熱就蓋珊瑚毯,都很實蓋而且可以機洗好保養,羊毛被已經丟了

dangermb

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33樓

2016-02-05 22:08

空間達人 wrote:
家裡的棉被是羊毛的...(恕刪)

你冬天穿鞋子會有腳汗嗎?

pendomo98

pendomo98
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34樓

2016-02-05 22:13

空間達人 wrote:
家裡的棉被是羊毛的...(恕刪)

有開暖氣嗎？
換條被子或是調低溫度就好了！

huangtn

huangtn
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35樓

2016-02-05 22:18

然後開冷氣，調到你不會流汗的溫度

~阿皓~

~阿皓~
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36樓

2016-02-05 22:29

夜間盜汗也有可能是身體的警訊喔
注意一下身體狀況

=廢柴上的風霜菇=

bob

bob
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37樓

2016-02-05 22:35

蠶絲被也會有太熱的問題.
家裡20多年前, 從土地銀行投資的一家蠶絲工廠, 買了一條蠶絲被.

結果, 去年拿去給蠶絲工廠翻新, 回來一蓋, 哇勒, 半小後, 開始發熱.
熱到睡不著. 只好再把棉被再拿出來.
早知道, 應該把那條蠶絲被, 翻新成2床被子.

長江後浪

長江後浪
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38樓

2016-02-05 22:42

我原本都只有穿小內然後蓋厚被

這樣其實很容易會因為有空隙而覺得冷

但蓋好蓋滿之後，會覺得很熱

後來就穿很薄的貼身衣物，然後蓋薄被

感覺這樣好睡很多

outgoing

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39樓

2016-02-05 22:49

我是若有吃補(薑母鴨、當歸鴨、藥燉排骨、等有中藥材的食補) ，晚上就會盜汗

沒有的話倒是不會！！

若還記得有吃補就穿少一點，蓋少一點！！但別著涼

但還是要注意身體狀況是不是有異常。

bettygirl007

bettygirl007
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40樓

2016-02-05 22:58

太厚了！！最簡單視情況腳底不要蓋，如果還是太熱在往上拉膝蓋以下不要蓋，肚子身體飽暖到比較重要，半夜冷的話在把被子往下拉就好.......以前也是常這樣，所以別整個人壓被子悶在裡頭，半夜暖起來就熱了！