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樓上很吵,降噪助眠機有用嗎

個人也是一點聲音,就醒了,
頂樓鐵皮屋,附近鄰居有養狗,
偶爾還聽到老鼠聲.貓叫
會用耳罩,比較不會有塞住耳朵的感覺
除非下雨,
還會多一個內層,
草菇型耳塞

草菇型耳塞比子彈型好用,
不容易掉
至於用機器入眠,
是否有電磁波疑慮!?
睡前喝二杯高梁就好了啊
保證一覺到天亮
什麼鬼壓床、噪音的,全部無視了。
我去大陸出差就是這樣幹的,
睡個好覺很重要。
我已經入手了lectrofan,目前已經抓到適合自己的聲音,約有20種可以選,樓上的腳步聲依然有,但已改善很多,已經不太會被吵醒,比單用耳塞的效果還好,至於電磁波,我是比較擔心手機,而且睡的好目前對我來說很重要,另一品牌marpac 我也有打算試試看,因為這東西還滿有趣的,謝謝大家的建議


JustinCraft wrote:
我已經入手了lectrofan...(恕刪)


剛入手一台LectroFan 住巷子內雜音多 很容易被吵醒
平常很依賴耳塞 又有耳鳴的困擾(這個耳塞就沒用) 希望這台會有幫助

日本實況影像 http://www.cametan.com/
最近也買了一台LectroFan,想請教除噪機應該放在靠近自己的地方還是靠近噪音來源的地方效果比較好??
domomi17 wrote:
最近也買了一台Lec...(恕刪)


若噪音來源是窗戶外面 就靠窗戶 看官網作用是覆蓋其他噪音

但每個居住環境不同 可以換位置適應幾天試試看

目前使用三個月 很滿意 現在都常常一覺到天亮
除非一些原因導致遲遲無法入睡以外 現在使用安眠藥的次數大減

以前都會被鄰居中班下班洗衣機的聲音 或清晨上班機車發動聲 以及早晨整理資源回收的聲音吵醒
買了之後適應幾天找到自己適合的頻率後 (類似公司內機器運作的聲音 XD) 就習慣了

日本實況影像 http://www.cametan.com/
doveleeiori wrote:
睡前喝二杯高梁就好...(恕刪)

保證隔天上班起不來
其實便宜好用的耳塞才是你的好朋友
上班如果夠操回去直接就睡了
可見不夠操
祝大家年年都有頭香可以插!
耳塞+1
真的住過吵的環境
搬到安靜的地方後就回不去了
JustinCraft wrote:
目前住的樓上早上很早...(恕刪)

YT上很多白噪音影片,很好用啊。
晚上用能安眠,上班在吵雜的伺服器房播放還能打瞌睡勒。
在地阿晟 wrote:
YT上很多白噪音影片...(恕刪)

記得睡覺的時候音量關小一點。
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