過敏原除了塵螨以外、還有空氣中的灰塵、衣服的棉絮...
一直關窗除濕、不見得是好的方法
如果天氣不錯，可以開開窗戶、保持空氣流通，也有助於減少塵螨
你可以參考一下這篇文章
每天開窗2小時 塵螨量減1/3
市售各款空氣清淨機，有的宣稱可將細菌、塵蟎殺光光，有的強調有活性碳、臭氧、負離子等功能，很多家長擔心孩子過敏都會買來用。台灣氣喘衛教學會理事長徐世達昨在北市衛生局記者會表示，只要將居家窗戶打開，保持空氣流通、適當濕度與清潔，無須花大錢買特殊機種。
徐世達說，國外研究發現，動物待在臭氧、塵蟎環境中，氣管結構會異常；臨床也發現五歲前氣喘兒若未及時發現治療，氣道變形機會較高。
塵蟎喜歡待在攝氏二十五、六度環境中，環境濕度百分之五十時，塵蟎不會生長，百分之五十五時就生長遲緩，只要每天將住家窗戶打開二小時，保持室內通風，塵蟎量即可減少三分之一，濕度則最好保持在百分之六十。
塵蟎及其排泄物、分泌物是引起人類過敏的主要物質，除了排泄物之外，皮屑及屍體也會造成過敏
室塵螨在適宜的環境、溫度、濕度及營養下，每天平均生產 2 到 4 粒卵，這些卵經孵化，由幼第一、二、三階段變成塵螨，共約 30 天。30 天左右的塵螨開始繁殖下一代，一世代的時間為60天。
塵螨本身大小約為 100～300μm（1μm ＝ 萬分之一公分）
塵螨排泄物大小約為 8～10μm
喜歡溫度攝氏 25 度到 35 度，最喜歡的溫度為攝氏 28 度，但在攝氏 16 度到 20 度之間生命延長到 120 天，如果把溫度降到 15 度或升高到 45 度就會死亡。
喜歡濕度約為 75％ 以上，如果把濕度降到 50％ 以下就會降低其生存。
室塵螨也需要有食物及適當的營養才能生長，這些食物主要是人的皮屑、長黴菌的食品、貓狗口水與皮屑、蟑螂排泄物與屍體等有機物質。如果屋內食物多，則室塵螨繁殖快，反之則會餓死。
所以臺灣夏季溫熱潮濕和室內空調下的溫濕度加上室內豐富的動物皮削食物，正是適合塵螨生長繁殖的季節和地方。
參考資料：
有趣的家塵蟎研究：http://140.116.58.191/asthma/news/second/2.htm
塵螨與過敏──小東西大禍害：http://web1.nsc.gov.tw/ct.aspx?xItem=7700&ctNode=40&mp=1
國立自然科學博物館-> 展示-> 螨蜱特展-> 塵螨：http://www.nmns.edu.tw/nmns/04exhibit/94/Acari/2.html
行政院環保署「居家塵螨防治手冊 」http://www.epa.gov.tw/FileDownload/FileHandler.ashx?FLID=14731
所以針對塵蟎的物理性防治為：
一、強力吸塵器，強力吸除沾附在寢具、地毯、沙發、絨毛玩具上的塵蟎和塵蟎排泄物、皮屑、屍體及塵蟎的食物（人的皮削、食物碎削等），吸塵器濾網最好能有效過濾5μm以下！
二、空氣清淨機，吸附飄在空氣中的塵蟎和塵蟎排泄物、皮屑、屍體，但過濾網最好能有效過濾5μm以下。
三、除濕機，最好濕度能控制在低於60～50％，降低其生存，但有人在時也不要太低，免得濕度過低人反而不舒服！
四、常清掃居家環境，必要時換掉舊的寢具，（清掃居家時，宜開門窗通風，戴外科手術用口罩）
五、55度c的溫水清洗，清洗衣物等可清洗的東西
六、高溫殺塵螨，曬大太陽或烘乾機高溫烘乾20～30分以上，之後再清洗或用強力吸塵器吸除沾附再上面的塵蟎排泄物、皮屑、屍體及塵蟎的食物。
七、一個月作一次物理性防治可徹底防治，這是由於塵螨由卵到塵螨可繁殖下一代只約30天左右！
八、其他可考慮搭配措施，防蟎寢具（但有些產品會密不透氣，有些清洗後效果會變差）、換掉或去除塵蟎易藏匿的地毯、布沙發、絨毛玩偶等
九、懷疑居家是否塵蟎過多，可用塵蟎偵測試紙簡易偵測法(mitey checker)或[居家塵蟎快速檢測試劑]，簡易測試室內的塵蟎是否過多!
2011/12/5補充:
台中榮總過敏科 蔡肇基主任'廖恩慈博士的發明「居家塵蟎快速檢測試劑」及「治療塵蟎過敏鼻貼布」
或許將來量產後可幫助很多塵蹣過敏者
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/6755334.shtml
榮總塵蟎試劑概念似驗孕棒(聯合新聞網 - 2011年12月1日)
發明王鄧鴻吉昨天率朝陽科技大學、榮總、台鹽等團隊前往參加韓國首爾發明展，6名台中榮總醫護人員首次參與，止血器、眼科俯趴床、塵蟎快速檢測試劑等，多項發明令人驚豔，一公開就吸引不少廠商詢問。 台中榮總研究部主任蔡肇基與廖恩慈博士研發塵蟎快速檢測試劑，取代以往用顯微鏡觀察，研究人員還得數塵數量，這項創新發明概念類似驗孕棒，事先將抗體融入試片中，前方設計刷頭，輕輕在家中一刷，不一會兒就可知道家中有無塵蟎。 蔡肇基指出，若試劑上出現兩條線就代表有塵...
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/oct/15/today-health2.htm
中榮研發：塵蟎鼻貼布 減緩過敏(自由時報2011-10-15)
若有因塵蟎造成過敏性鼻炎民眾有福了，未來只要貼上治療因塵蟎產生過敏性鼻炎的「鼻貼布」3個月後，就可獲得改善。
台灣氣候潮溼，很多家庭家中大大小小幾乎都有過敏性鼻炎，而且還會因各種不同過敏原產生過敏性鼻炎，台中榮總醫學研究部研發出一種「塵蟎檢測試劑套組」及治療塵蟎的「鼻貼布」，用相當簡單的方法，就可測出家中是否有引發過敏的塵蟎及治療過敏性鼻炎。
台中榮總醫學研究部主任蔡肇基表示，很多人的家裡雖然很乾淨，但卻不知道看起來很乾淨的環境，可能四處都是塵蟎，而眼見家中的大人、小孩不停打噴嚏、流鼻涕，卻以為是感冒，但實際卻可能是因塵蟎所引發的過敏。
台中榮總醫學研究部研發出一組外型像是驗孕棒的「塵蟎檢測試劑套組」，只要將棒子的一頭檢測試劑往地上一抹，棒上就會出現顏色，顏色愈深，代表塵蟎愈嚴重，就可以了解家人的過敏性鼻炎的過敏原可能是塵蟎，也很適合飯店適用，輕輕一抹就可知道打掃的乾不乾淨。
台中榮總醫學研究部博士廖恩慈則建議，家中藏塵蟎最多的地方是床墊和枕頭，床套及枕頭都可清洗曬太陽，但床墊太大，不可能搬到戶外曬，民眾不妨可用吸塵器來吸床墊的塵蟎。
另外，台中榮總在2009年對12歲至40歲的民眾進行因塵蟎而罹患過敏性鼻炎的人體試驗，將塵蟎作為藥劑，由兩人貼上含有塵蟎藥劑，另一人則是只有生理食鹽水，經過3個月後，每週貼一次，每次15分鐘後，結果發現貼塵蟎藥劑貼鼻布民眾的鼻塞、打噴嚏情況改善。
廖恩慈強調，此一作法就是要增加民眾對塵蟎的耐受度及調節身體免疫力。
目前貼鼻布已在美國、中國取得專利權，台灣正在申請，預計年底技術轉移給業者，明年可大量生產，屆時台中榮總將開辦「特別門診」，教民眾使用。
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