我是看日本節目這麼作的 , 我覺得在夏天比較好用啦 , 不過冬天有太陽應該也可以 , 不過要比較久就是了 , 就是把床墊包進黑色大袋中 , 如果是雙人的可能就比較傷腦筋了 , 然後拿去有陽光的地方曬 , 密封的床墊讓陽光曬久了以後會把裏面的昆蟲給悶死 , 差不多 1 ~ 2 個月作一次 , 您睡覺就不用怕跳蚤了