之前剛搬來這個家的時候很倉促
加上我從來沒有自己買過家具
所以經驗不足，沒有特別去做功課
我現在睡的床墊是在新莊的某個工廠買的
因為房子租約我們簽三年
想說打算睡個三年而已
所以不想要買太好！
預算給工廠的人出$5000左右而已
對方就拿三個獨立筒床墊讓我們躺
主要讓我們去試它的硬度
我先生就挑了適中的那款~
目前睡了1年左右
說真的，我不確定是床墊的關係還是甚麼情形
這1年睡眠品質不好，而且腰特別痠
先生要我上網做功課買好一點的床墊
不知道大家都會依據甚麼樣的功能來挑選
如果容易腰痠到底要挑硬度甚麼等級較好
以這樣的床墊來說，價格大約落在哪裡？
雅涵小姐 wrote:
之前剛搬來這個家的...(恕刪)
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=335&t=5299583&p=4#70018961
我不是賣床墊的，只是心得分享。
基本上可以先全身放鬆站立且直立貼近牆壁(身體會有一個部份先靠到牆就停止貼近)，請家人量一下後腦杓、脖子、後上背、後下背跟臀部離牆的位置。這些距離的反曲線就應該是躺在床上後，床能下沉支撐到深度。這時後會發現要找到剛好軟硬適合自己的身體的床蠻困難的。
以上是平躺著狀況，若是習慣側躺基本上就要高枕頭及獨立筒床的下沉深度才能較符合人體工學了.....
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