有關西曬房間改善方式

各位大大好:
很快夏至就要到了，小弟的房間每到夏天就會悶熱的受不了
這陣子諮詢朋友，他建議可以貼隔熱貼紙(而且是用最高係數的隔熱紙)
我原本是想換個窗簾就好，但他說窗簾沒用
因為窗簾擋得了刺眼的陽光，檔不了熱穿透玻璃
窗簾後面的熱空氣不用多久就散布到整個房間

所以
小弟昨日抽空去爬了文
發現好像貼汽車的那種也可以，於是就去了間新莊專門在貼的店
一問不得了，單車窗一片就要三千多，我窗戶長寬(80*63)*2價格就讓我嚇得當場吃手手


想請教各位大大這個價格是正常的嗎？若不貼隔熱貼是否還有其他改善方式呢?
謝謝