內人是家庭主婦，跟小丸子的媽媽一樣幾乎整天都在廚房久站，常常腳會很痠，不知道各位煮婦煮夫們會在廚房放張椅子坐防止腳酸的嗎？請推薦合用的椅子，並告知如何購買，謝謝！
不然情況只會越來越嚴重最後就是坐輪椅了....
肌肉萎縮的問題沒有其他人幫的了你...
萎縮後的肌肉量少承受的乳酸量就少就容易痠酸久了就發炎...常上中醫診所 推拿拔罐針灸 也只能治標
烹調時間太長，等菜都煮好，前面幾道都已經涼了，順序也很重要，先煮較花時間的，這通常是肉類，在這道菜煮的時候還可以利用燉，煮，煎等空檔準備下一道菜或弄湯，從最花時間的先處理，這樣出菜的間隔時間才會接近，菜才不會涼掉，後面的青菜大概幾分鍾就可以炒一盤。如有一定會花時間的比如滷肉，則提前一、兩小時準備好後就去滷，人也不用站著一直看，這類菜通常會一大鍋，每餐取適當份量加熱即可，不用每次都整鍋拿來煮，這樣可以減少烹煮時間，燃料，食材風味也較好。另外，多利用電器設備比如電鍋，烤箱，微波爐等，讓煮菜的時間同時進行，又或者煮飯時同時蒸魚等方式來增加作業效率。
煮菜程序抓好就可以減少很多時間，其它前置作業如挑菜等，可在餐桌上坐著處理。
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