改善過敏環境有哪些方法?

醫生說我眼睛癢是過敏,我已經把枕頭那些都換成防螨的了
目前打算買一台清淨機擺房間看看睡覺會不會好過一點
家裡客廳,跟書房就沒有多餘的預算買清淨機了
我已經勤打掃了,可是像窗簾或書櫃都還蠻容易孳生塵螨
除了清淨機,有沒有什麼其他比較便宜的方法可以改善?
2012-07-02 17:49 發佈
文章關鍵字 方法 過敏環境
有錢就買台洗脫烘的洗衣機,連綿被抱枕也可以高溫烘乾消毒。

沒錢就送洗

你要先知道自己的過敏源是什麼

有些人是濕氣...有些人是灰塵..

找出來以後才知道要怎麼避免..
改善過敏的途徑可以從環境著手,另一方面也要同步調整體質,內外兼顧才能快快和過敏說掰掰
環境方面,塵螨算是最大宗的過敏原了,解決方式當然就是勤打掃,尤其是被子、地毯等布類材質
再加裝一台空氣濾淨機,應該就可以改善了,我自己也是對塵螨過敏,我在家就是用Honeywell(讚)
體質調整的話,當然就跟免疫力有關了,要提升免疫力的方法很多,像是運動、均衡的攝取蔬果
還有一些特殊的食物也有提升免疫力的作用,像是生大蒜和靈芝等等,我自己不愛生大蒜
我就是去大賣場買靈芝的飲品(桂格)來喝,功效也不錯。
抵抗過敏算是長期抗戰,加油...
多拖地,多打掃是一定要的
不過每個地方都裝清淨機真的很貴
睡房以外的地方你可以用風扇加濾網效果也還不錯
我們家客廳風扇有裝3M的靜電濾網
算是比較經濟實惠的方法
首先真的要知道自己是對什麼過敏原過敏
像我家人是塵螨過敏
所以舉凡絨毛娃娃、地毯、布窗簾和布沙發我們家全都清掉
環境簡單欲方便打掃最好
然後使用防蹣套將使用幾年了的床墊包起來
這樣床墊還是可以繼續使用
且隔絕掉了大量塵螨!
這個效果超好,我們家是使用sleepy 超推薦的!!!
我小女兒本來睡覺都會揉眼睛流淚打噴嚏
現在都不會了!!
目前還有考慮要來搭配除蹣的吸塵器
清理家裡的環境了
不知道日立的CVSJ10T大家推不推薦呢
這台價位還可以接受
其它上萬元的吸塵器很難敗的下去....

還有就是多運動改變體質!!
這才是根本的
我是對塵螨過敏
醫生也是叫我多做運動吃健康一點可能會改善(難阿!!)
3M那個風扇濾網我前兩天有買來裝耶
裝上去過濾出來的灰塵真的蠻可怕的
這樣應該代表效果還不錯吧
記得不要抓 也不要戴隱形眼鏡 以免細菌感染
而且不要用非醫生給的眼藥水
另外空氣清淨機也有便宜的
我家用的超淨一台才不到3000 過濾效果也很好
它有hepa跟大和紡濾網
我自己是很久都沒有鼻塞跟打噴嚏了
你可以考慮先買一台來用用看~
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?