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【中寮山復健照片分享P.5】6/9更新時速紀錄


74102300 wrote:
車隊休息狀況跟J...(恕刪)

很硬從你嘴巴吐出來!
這樣子大家是還要不要玩阿?
不過阿杰都可以拉扥車上去了 頂多牽車啦 不用擔心...
休息狀況應該是你跟詹姆士連繫吧
我沒去過阿.......!

74102300 wrote:
咪咪將...
...(恕刪)

你這樣還算好的 安全帽價值還比較高
上次去308有個車友到山下了 才發現手套放在龍船山莊!
又爬了上去 那才叫折磨人!!
desperado1990 wrote:
六月底我們車隊還會去一次中寮山...(恕刪)

ok! 到時候盡可能參加
中寮山競賽組成績如下:

公路車組:約為21分鐘 紀錄保持人 高大哥

登山車組:約為22分鐘 紀錄保持人 超人

以上僅供娛樂&練習用

請勿筆戰或是留下不好個觀感!!

超人補充感言:登山車太拖了!![狂笑]
跟我一起去旅行... http://tw.myblog.yahoo.com/medication-language94
神人果然是用來瞻仰的
這種騎法我的膝韌帶鐵定毀掉

還是背個10KG
慢慢龜爬各地好了
每個人都有自己的目標吧

有個小問題
花了近一年消耗掉內臟脂肪後(8KG&腰圍4英吋)
現在可能需要稍許增胖
否則肝醣轉換效率好像跟不上
感覺最近騎單車都在燃燒蛋白質
手部和腿部都開始纖細
不知道喝乳清蛋白增胖有沒有效呀

74102300 wrote:
中寮山競賽組成績如...(恕刪)


請問最近還有車友去中寮山練車拉強度的嗎???什麼時間較多車友去騎呢???
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