倢BO wrote:
聽說是一條非常"溫"暖的路線
溫?
應該是熱血!
激情的路線.
給大家參考一下~
阿姆斯壯七連霸的秘密
1.賽車服
可去除身上所有水氣，保持身體乾燥，而在空氣動力設計下，能省下3%的體力，使平均速度增加一英里。
2.生理機能
心臟比一般人大1/3，每分鐘心跳比一般人少20次，脂肪只佔體重4%，心肺能力是一般人的2倍。
3.安全帽
內置翻滾護架，材質為碳纖維，有26個出風口，隨時吹進新鮮空氣並排出熱空氣，重量比一罐可樂還輕，長時間戴都沒有感覺。
4.自行車
車架僅1.1公斤，總重隨山路平路而不同，約在6.5公斤至7.5公斤間。材質混合碳纖維與高級膠粘劑，把手內含防震器。
5.輪胎
他一直覺得，剛出廠的輪胎的輪胎太硬且內含油料過多，容易爆胎，因此從不使用新胎，在比利時專屬地下倉庫，專用型號至少存放一至兩年最長達六年，使油料揮發、橡膠軟化，需要時再拆封使用。
6.鞋子
取足型凝膠量身打造，幾乎等於另一層皮膚，比襪子更合腳，鞋底厚度僅8公厘，重量僅0.3公斤，穿上形同赤腳。
7.食物
環法賽期間，每天消耗熱量約有7000卡路里，賽車服的口袋有特別調理的袋裝食物，包括能量棒、麵包、派與飲料等，全年嚴格進行飲食控管計畫，一整年體重只能4公斤以內變化。
8.訓練
非比賽期，每天至少騎6個小時全程上坡！
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PS:阿誌給我的標題是 "譚老大學著點"~
我老了~無法度啦~連上卡都........不敢~
騎車的成就.....我看就到此為止..
所以說本團就靠你們年輕的這一輩啦~
加油GO..GO..
學著點......看看人家是怎麼做的~
d78428424 wrote:
我老了~無法度啦~連上卡都........不敢~
上卡與年紀無關.
但與靈敏度,應變能力有關.
其實老大謙虛了!
看大嫂臉上時常洋溢著幸福的笑容....就知道老大寶刀未老.l
既然本週騎關子嶺~所以上網查了一下有啥好吃的??
大部分都是介紹烤雞~有各式料理的烤雞~
後來找到這一家賣"香菇的蛋"~(網路和報紙有介紹)
店裡還有賣手工豆花、剉冰、沖繩黑糖、燒仙草
還有帥哥小老闆~側面超像孫協志的啦~
可以來嚐嚐鮮~交關一下~
台南／關子嶺香菇的蛋 日賣千粒
♨台南縣關子嶺♨ 飄香百年香菇蛋~附送帥哥小老闆
哦~對了...本團的美食顧問 阿良哥不知道要不要去??
想吃美食..還是哪裡有美食~問 阿良哥就知道啦~一定是包君滿意呀~
吃到美食是一種幸福、分享給大家是一種快樂~
雖然你不是美食評論家、但是我相信你的味覺！
阿良......裏底刁位啊~裏甘捂抹企呀??
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